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Un cadeau à s’offrir en famille…

Voici un cadeau à vous offrir qui vous remplira de bonheur et créera un rapprochement avec tous ceux que vous aimez! Faire cet exercice vous permettra de vous rendre compte de la richesse que vous apportent les vôtres par leur présence et le rayonnement qu’ils ont dans votre vie. De plus, faire ces révélations à vos enfants va leur permettre de prendre conscience des trésors qui les habitent et ils voudront de plus en plus partager leurs dons avec les autres. Donner fait grandir notre richesse! 

 

Sur une feuille, une carte de souhaits ou un petit carton, partagez vos sentiments et recevez instantanément le retour de votre don par la joie que vous vivrez et que vous verrez dans le visage de celui ou celle à qui vous adresserez votre message. Vous réaliserez qu’il n’y a pas de différence entre donner et recevoir, car le plaisir que vous en retirerez sera immédiat. De plus, entretenir le bon le fait grandir et ce que vous donnez, vous le gardez.

 

Prenez un moment pour penser à la personne à qui vous allez offrir ce cadeau, ouvrez votre cœur, laissez monter ce qui vous vient à l’esprit et écrivez-le.

  • Commencez par ces mots : Je tenais à te dire… Ceux-ci démontrent la valeur que vous accordez à la révélation que vous allez faire…
  • Écrivez l’impact que cela a sur vous…
  • Puis exprimez votre gratitude, vos remerciements…

Exemples :

 

Ma fille

Je tenais à te dire… que ta joie est contagieuse et que cela rend mes journées plus agréables. Merci Mélissa d’être mon enfant!

 

Notre adolescente

Nous tenions à te dire… que lorsque nous pensons à toi, nous voyons une jeune fille rayonnante, pleine de talent, équilibrée et généreuse. Tout ce que tu touches grandit à ton contact. Cela nous inspire le respect et l’admiration… Merci Marie-Hélène.

 

Notre jeune adulte

Nous tenions à te dire… que lorsque nous pensons à toi, nous te voyons comme une jeune femme enjouée vive d’esprit, simple, remplie d’une belle fraicheur, pure et honnête. Cela nous influence et nous porte à être joyeux… Merci Sophie.

 

Mon garçon

Je tenais à te dire… que ton attitude bienveillante envers ta sœur et ton frère est exemplaire et j’ai moi-même envie de suivre ton modèle de bienveillance. Merci, Jean-Philippe, tu es mon guide.

 

Notre adolescent

Nous tenions à te dire… que lorsque nous pensons à toi, nous voyons un garçon magnifique, rempli d’une belle maitrise de soi, intelligent, travaillant, généreux et passionné. Cela nous remplit d’assurance et on se sent en confiance. Merci Francis.

 

Notre jeune adulte

Nous tenions à te dire… que lorsque nous pensons à toi, nous te voyons comme un jeune homme rigoureux, curieux, talentueux, intéressé et intéressant. Tu nous influences par ton ouverture d’esprit. Merci Alexandre.

 

Mon conjoint

Je tenais à te dire… que de te voir aussi attentionné avec notre famille me remplit de bonheur! Je me sens en sécurité avec un tel conjoint à mes côtés. Merci Antoine d’être aussi aimant!

 

Ma conjointe

Je tenais à te dire… que le courage dont tu fais preuve et le fait que tu abordes les évènements et situations d’une façon aussi éclairée donne de la force à notre famille. J’ai beaucoup de gratitude envers toi Élyse. Tu es mon rayon de soleil!

 

Ma mère

Je tenais à te dire… qu’il est rare que je t’exprime l’importance que tu as pour moi, même que parfois j’ai tendance à faire le contraire. Merci, Maman, d’être ce que tu es. Je ne pourrais te remplacer. Je t’aime.

 

Mon père

Je tenais à te dire… merci pour le dévouement que tu mets à nous rassembler les dimanches autour d’une table toujours bien garnie. On te sent heureux et c’est contagieux. Ton fils, Pierre-Olivier

 

Pourquoi pas… à mon médecin!

Je tenais à vous dire… que lorsque je vous visite, la rigueur avec laquelle vous me soignez et la clarté de vos réponses à mes questions sur mon état de santé sont rassurantes. Cela me met en confiance. Merci, Monsieur Lasanté, pour votre bonté à mon égard.

 

Un exercice à pratiquer en famille

Voici une activité qui permettra à vos enfants de développer la gratitude. Pensez que c’est par la pratique que l’on acquiert une qualité et que la modélisation du parent décuple l’intégration d’une « manière d’être » chez les enfants.

 

Proposez aux enfants de prendre un temps spécial avec eux pour écrire un mot qui témoignera leur appréciation, leur gratitude, leur reconnaissance et leurs remerciements à des personnes de leur choix. Choisissez avec eux du matériel de bricolage pour créer des cartes en les personnalisant.

 

Assurez-vous de transmettre l’état d’esprit du « sacré », c'est-à-dire :

  • S’éveiller à la valeur d’un don qui nourrit l’intérieur de chacun;
  • Être soi-même calme et recueilli (concentré);
  • Être enthousiaste (joie intérieure);
  • Partager avec les enfants la richesse de l’instant présent;
  • Réaliser la grandeur que cela nous apporte et apporte aux autres.

Hélène Renaud et Michel-Jacques Bergeron  


Hélène Renaud et Michel-Jacques Bergeron sont pédagogues, auteurs, formateurs et spécialistes des relations. Grâce à leur expertise, ils agissent comme conférenciers lors de nombreux colloques et évènements à caractère éducatif. Depuis vingt ans, ils transmettent leur enseignement au Québec, au Canada et en Europe.


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Hélène Renaud et Michel-Jacques Bergeron sont pédagogues, auteurs et spécialistes des relations. Ils sont coauteurs de l’incontournable formation Parent-guide, Parent-complice offerte en ligne et en salle.

Grâce à leur expertise, ils agissent comme conférenciers lors de nombreux colloques et évènements à caractère éducatif. Ils offrent des formations, des ateliers et des conférences aux parents, enseignants, éducatrices, intervenants, couples et individus en développement personnel. Depuis plus de vingt ans, ils transmettent leur enseignement au Québec, au Canada et en Europe.

 




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