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Cultiver l’alimentation intuitive chez les enfants

completement nut-logo.jpgPremière mission Complètement Nut 

 

Nous sommes constamment bombardés d’informations contradictoires sur la nutrition, si bien qu’il est normal d’être confus, voire perdus. La réponse au chaos informationnel en nutrition nous a poussés à établir des règles rigides en matière d’alimentation alors que la solution se trouve probablement dans le retour à la base : l’écoute de nos signaux naturels de faim et de satiété.

 

De leur côté les enfants, eux, sont naturellement des mangeurs intuitifs. Ils savent très bien reconnaitre leurs signaux de faim et de rassasiement. Tenter de forcer un enfant qui n’a plus faim à finir son assiette? C’est une bataille sans « faim » et vous savez que vous en serez le grand perdant!  

 

Les nutritionnistes en pédiatrie du regroupement Complètement Nut encouragent fortement une éducation qui favorise le maintien de ce talent tout au long de la vie. Pour ce faire, une atmosphère propice à l’apprentissage de l’alimentation intuitive est essentielle.  

 

Une de nos missions sera de vous inspirer à stimuler la curiosité culinaire et gastronomique des enfants, tout en apprenant à reconnaitre et à éviter certains pièges!

 

De plus, en redécouvrant comment manger avec intuition et en pleine conscience, vous deviendrez vous-même un modèle positif pour vos précieux tout-petits!

 

Au plaisir de vous accompagner dans cette belle aventure!

L’équipe des nutritionnistes en pédiatrie du regroupement Complètement Nut


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Auteur

Complètement NutComplètement Nut

Les nutritionnistes de l’équipe Complètement Nut se spécialisent dans la réalité alimentaire de nos tout-petits depuis plusieurs années et mettent aujourd’hui à profit leur expertise pour aider les familles et les milieux préscolaires et scolaires.



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