Jeux de détente à l'extérieur

Jeux de détente à l’extérieur

Programmation pour les poupons et les trottineurs

Les jeux extérieurs ne doivent pas nécessairement être des jeux moteurs. Créer des moments agréables tout en douceur en proposant des jeux de détente que vous ferez à l’extérieur avec les poupons et les trottineurs.

AMÉNAGEMENT

Une affiche

(Ouvrir affiche thématique-poupons-Jeux de détente à l’extérieur)

Une affiche/photo à imprimer pour accompagner les programmations des poupons et des trottineurs. Plastifier l’affiche et l’installer au mur, à la vue des enfants. Une fois la programmation terminée, glisser l’image dans un bac ou un cartable. À la fin de l’année, vous aurez un bel imagier que vous pourrez admirer avec les poupons et les trottineurs. Voilà une belle façon de faire un lien avec des évènements passés.

Les bacs de détente
Confectionner des bacs d’exploration qui favorisent la détente que vous pourrez  apporter à l’extérieur. Ces bacs seront parfaits pour les transitions, les moments de retour au calme, l’accueil ou la fin de la journée. Voici quelques idées de bacs : un bac de plumes, un bac de couvertures douces, un bac de livres…

ACTIVITÉS DE ROUTINE ET TRANSITION

Les piqueniques
Créer des moments de détente à l’heure des collations ou des diners en variant vos piqueniques extérieurs. Penser à manger sous un arbre, sur des boites de carton qui serviront de tables, sur des serviettes de plage pour créer des coins individuels, sur votre parachute qui deviendra une nappe, dans la cour ou au parc.

Plume en balade

Prendre une bonne marche en pouponbus et en profiter pour faire un petit arrêt pour boire de l’eau. Sortir une belle plume douce et en profiter pour la passer sur le visage et le corps de chaque enfant en guise de pause douceur.

Bulles en balade

En pouponbus, prendre une petite pause à mi-chemin sur votre parcours. En donnant un peu d’eau aux enfants, faire des bulles de savon pour eux.

ACTIVITÉS SENSORIELLES (sentir)

Couvertures senteurs

Choisir des tissus doux et légers, comme la soie ou le voilage. Ajouter des gouttes de différentes essences au choix sur les tissus, par exemple de la vanille. Dehors, inviter les poupons et les trottineurs à se coucher ou à s’assoir par terre. Passer les tissus sur chaque enfant pour leur offrir une caresse qui sent bon.

 
ACTIVITÉS SENSORIELLES (regarder)

Mon arbre décoré
Suspendre aux branches d’un arbre des objets au choix. Sous l’arbre, déposer des couvertures et des coussins sur le sol. Inviter les poupons et les trottineurs à se coucher sur le dos pour admirer les objets suspendus. D’une fois à l’autre, changer les objets à observer.

Quelques idées d’objets à suspendre :

• Des ballons de fête multicolores ou d’une seule couleur
• Banderoles de fête
• Des foulards légers
• Des rubans
• Des assiettes en carton sur lesquelles les enfants ont dessiné
• Des plumes

ACTIVITÉS SENSORIELLES (entendre)

Le doux tintement des carillons
Trouver plusieurs carillons qui produisent différents tintements. Jouer avec les sons graves et aigus. Suspendre un ou plusieurs carillons à différents endroits à l’extérieur (supervision) : à une branche, à votre gloriette (« gazébo »), sous le parasol, à la corde de la balançoire, etc. Coucher les très jeunes poupons sur le dos et tenir un carillon à la fois dans vos mains, au-dessus des enfants.

ACTIVITÉS D’ARTS PLASTIQUES

Musique et bricolage
Vous amuser à dessiner ou à peinturer à l’extérieur avec les poupons et les trottineurs. Faire jouer de la musique douce et laisser les enfants s’exprimer à travers les arts en écoutant les différentes mélodies.

Douce nature
Avec les poupons et les trottineurs, ramasser des éléments de la nature. Toucher les différents objets pour découvrir des textures douces et des textures plus rugueuses. Penser, entre autres, aux pétales des fleurs, aux feuilles, au sable... Choisir divers éléments et les coller sur un grand carré de Mac-Tac avec les enfants.

ACTIVITÉS SOCIOAFFECTIVES ET MORALES

Un massage extérieur
Le massage rime souvent avec la douceur. En profiter pour sortir vos couvertures douces et vous installer confortablement avec les poupons et les trottineurs. Offrir un petit massage aux enfants qui le veulent bien. Masser leurs petits pieds avec un peu d’huile essentielle à la lavande ou avec une crème hydratante (faire un test d’allergie au préalable).

Toutou de ma maison
Demander aux parents d’apporter une peluche de la maison qui peut être transportée dehors. Créer des moments de détente et de jeux calmes où les poupons et les trottineurs pourront profiter de leur toutou. Les promener dans des poussettes, les balancer au parc dans les balançoires, les inviter à venir manger le piquenique avec vous et les bercer dehors, emballés dans de petites couvertures.

ACTIVITÉS COGNITIVES

Sentir les odeurs
Sentir différentes odeurs extérieures peut encourager la détente chez les enfants. Dans une petite boite ou un contenant en plastique opaque, déposer du gazon fraichement coupé ou une fleur très odorante (du lilas par exemple). Percer un trou d’une bonne grosseur dans le couvercle et refermer la boite. Demander à vos trottineurs de sentir à l’intérieur et de deviner quel élément de la nature s’y trouve (les poupons peuvent simplement sentir). Comme ils sont petits, permettre aux enfants de regarder dans le trou. Ouvrir la boite pour découvrir et nommer l’élément. Répéter le jeu en ajoutant une deuxième boite contenant une nouvelle odeur.

Pinceau et eau sur le corps
Prendre un pinceau très doux. Le tremper dans de l’eau tiède et, à l’extérieur, le passer sur le corps des enfants pour caresser leur peau autrement. Nommer les différentes parties du corps sur lesquelles vous dessinez : les bras, le pied, la main, etc.

ACTIVITÉS PHYSIQUES ET MOTRICES

La bruine (jeu d’eau)
Dans les grandes surfaces, vous trouverez des pistolets à eau que l’on place sur le tuyau d’arrosage. Ils produisent une bruine. La douce sensation produite par l’eau est intéressante. Accrocher le pistolet à votre clôture ou à la galerie dans votre cour ou le suspendre à la corde à linge, au parasol ou sous votre gloriette (« gazébo »). Laisser les poupons et les trottineurs se déplacer tout autour pour sentir la bruine sur leur corps.

Comme une caresse
Suspendre une couverture légère à une branche d’arbre ou à la corde à linge. Prendre les poupons et les trottineurs dans vos bras un à un et passer à travers la couverture pour leur offrir une douce caresse.

ACTIVITÉS LANGAGIÈRES

Ma bibliothèque extérieure
Transformer votre cour en coin lecture en déposant des livres à explorer dans plusieurs coins. Dans un coin, installer une petite tente. Dans un autre coin, placer une montagne de coussins. Créer un petit chapiteau avec le parachute ou des couvertures dans un dernier coin. Y ajouter des livres empruntés à la bibliothèque, des livres nouvellement achetés et des livres de votre local.

Berceuses extérieures

Choisir de nouvelles chansons ou comptines douces pour enjoliver vos périodes de jeu extérieur. Chanter lorsque vous êtes en balade, en balançant les enfants ou durant différents jeux calmes. Fabriquer un petit livret de chansons douces et remettre une copie de celui-ci aux parents.

Bonne exploration extérieure tout en douceur!

Chantal Millette
Éducatrice

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