Exercices de jambes et de pieds pour l’été
Programmation pour les poupons et les trottineurs
Pour cette programmation, les jambes et les pieds seront les vedettes!
AMÉNAGEMENT
Une affiche
Chaque semaine, vous trouverez une affiche/photo à imprimer pour accompagner les programmations des poupons et des trottineurs. (Ouvrir affiche thématique-poupons-Exercices de jambes et de pieds pour l’été). Plastifier l’affiche et l’installer au mur, à la vue des enfants. Une fois la programmation terminée, glisser l’image dans un bac ou un cartable. À la fin de l’année, vous aurez un bel imagier que vous pourrez admirer avec les poupons et les trottineurs. Voilà une belle façon de faire un lien avec des évènements passés.
ACTIVITÉS DE ROUTINE ET TRANSITION
La crème solaire
Inviter les enfants à participer à la routine de l’application de la crème solaire. Les encourager à étendre eux-mêmes la crème sur leurs jambes et sur leurs pieds. Vous assurer qu’ils n’oublient pas leurs orteils! Si vous le préférez, cette activité pourrait être présentée lorsque vous rentrez; fournir une crème après-soleil qu’ils pourront faire pénétrer dans leur peau.
ACTIVITÉS SENSORIELLES (le toucher, sentir, regarder, entendre)
À pied en forêt
Ne pas sous-estimer les balades le long des sentiers en forêt. Elles éveillent les sens (sentir la nature, écouter les oiseaux, toucher la végétation, observer la nature). Elles offrent aussi aux enfants la chance de tester leurs limites, d’aiguiser leur équilibre. Ils aimeront escalader une roche, marcher sur différentes textures, se déplacer tout en regardant partout. Au besoin, demander à d’autres adultes de vous accompagner.
ACTIVITÉS D’ARTS PLASTIQUES
Dessiner sur mes jambes et mes pieds
Avec des crayons de maquillage, laisser les enfants dessiner librement sur leurs jambes et leurs pieds. Par la suite, les inviter à jouer dans la piscine. Ajouter un peu de savon à l’eau. Cela suffira pour faire partir le maquillage. Recommencer le jeu si les enfants s’y intéressent toujours.
Empreintes de pieds
Les empreintes de pieds faites avec de la peinture représentent l’activité idéale à faire pendant l’été, à l’extérieur. Sortir une grande feuille et la déposer au sol. Peinturer le dessous des pieds des enfants et les laisser marcher sur la feuille pour voir apparaitre l’empreinte de leurs pieds.
ACTIVITÉS SOCIOAFFECTIVES ET MORALES
Ma poupée doit prendre un bain
Dessiner vous-même sur les jambes et les pieds des poupées. Montrer vos dessins aux enfants en leur expliquant que les poupées ont dessiné sur leurs jambes et leurs pieds. Apporter les poupées à l’extérieur et les laver dans de gros contenants remplis d’eau et de savon.
ACTIVITÉS COGNITIVES
Le gazon sec et mouillé
Marcher pieds nus avec votre groupe dans le gazon. Par la suite, donner de petits arrosoirs à vos trottineurs. Les encourager à mouiller le gazon. Quand ils marcheront dans le gazon mouillé, les aider à remarquer que la texture a changé. Vous pouvez les encourager à marcher dans le gazon sec et le gazon mouillé en alternance pour les aider à remarquer la différence.
ACTIVITÉS PHYSIQUES ET MOTRICES
Les cerceaux
Créer un chemin au sol avec des cerceaux. Encourager votre groupe à se déplacer dans les cerceaux pour suivre le chemin. Montrer à vos grands trottineurs à sauter d’un cerceau à l’autre.
ACTIVITÉ LANGAGIÈRE
Sauter comme une grenouille
Vous amuser à imiter une grenouille en sautant ici et là. Ajouter une petite comptine pour rendre le jeu encore plus motivant.
Saute, saute, saute, petite grenouille
Nage, nage, nage, tu n’as pas peur de l’eau
Saute, saute, saute, petite grenouille
Nage, nage, nage, tu n’as pas peur de l’eau
Salut monsieur grenouille
Tu as de longues jambes
Salut madame grenouille,
Comme tes yeux sont gros
Salut petite grenouille
Comme ta bouche est grande
Salut monsieur grenouille
Si tu veux être gros
Salut madame grenouille
Il faut manger des mouches
Salut petite grenouille
Puis tu vas au fond de l’eau
Chantal Millette
Éducatrice
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