La motricité globale chez nos grands de 5 ans
Si vous avez suivi les chroniques précédentes, nous avons abordé la motricité fine et le développement de l’autonomie chez nos grands de 5 ans. Nous aborderons maintenant une autre sphère de développement chez l’enfant : la motricité globale. En effet, toutes les sphères sont importantes pour que l’enfant puisse apprendre dans sa globalité. Bien sûr, la motricité globale concerne tous les grands mouvements du corps de l’enfant : sauter, courir, grimper, marcher… Mais qu’en est-il vraiment pour nos grands qui sont à quelques pas de leur entrée scolaire?
À quoi devrions-nous nous attendre? Qu’est-ce qu’ils « doivent » être en mesure de faire?
- Utiliser la plupart des équipements au parc
- Se tenir debout en équilibre sur un pied
- Lancer et attraper un ballon
- Utiliser habilement un tricycle ou un vélo avec petites roues stabilisatrices
- Lancer une balle par-dessus leur épaule
- Tenter de sauter à la corde
- Faire rebondir un ballon avec une main
- Marcher sur une poutre
- Se tenir debout sur la pointe des pieds
- Réussir à marcher sur une ligne droite (talon-orteils)
- Monter et descendre les escaliers en alternant les pieds, avec appui
- Galoper
- Sauter sur un pied
Maintenant, que pouvons-nous proposer aux enfants pour les stimuler dans leur développement? Voici 10 petites activités simples pour augmenter leurs compétences.
- Un jeu de marelle. Dessiner un jeu de marelle sur l’asphalte avec de grosses craies. Faire alterner les pieds dans les sauts (pieds joints, un seul pied, pieds joints, etc.).
- Coller au sol un ruban adhésif coloré et marcher sur la ligne ainsi créée de différentes manières : talon-orteils, en équilibre, faire de plus grands pas, tenter d’avancer en sautant sur un seul pied…
- Lancer et attraper des ballons. Chaque enfant doit attraper le ballon et le dernier le lance dans une boite placée au sol.
- Jean dit pour les grands. Travailler les consignes suivantes qui favoriseront la compréhension des consignes simples et stimuleront les habiletés motrices des enfants : se tenir en équilibre sur un pied, marcher sur la pointe des pieds, marcher sur les talons, sauter avec les deux pieds joints, etc.
- Commencer à faire du vélo sans les roues stabilisatrices. L’été avant l’entrée à l’école peut être un bon moment pour apprendre progressivement le vélo à 2 roues.
- Jeu de la brouette. Placer les enfants en équipes de deux. Un enfant se place les mains au sol et l’autre tient ses jambes dans les airs pour l’aider à avancer. Les encourager à transporter des blocs ou des petits sacs de sable sur leur dos. Ils pourront les utiliser pour faire des constructions par la suite.
- Course à relais. Créer un parcours psychomoteur adapté aux plus grands : ramper, sauter sur un pied, sauter à pieds joints en bas d’une chaise, lancer un ballon dans une boite, marcher sur une poutre (couper sur le sens de la longueur une nouille de piscine et la coller au sol en guise de poutre).
- Les projectiles. Remettre aux enfants des ballons et des balles. Les lancer dans de grandes et de plus petites boites installées dans la cour.
- Imitation de postures. Un enfant prend une posture qui implique tout le corps et les autres imitent ce qu’il fait.
- Les démarches d’animaux. On oublie le chat et le chien qui représentent des démarches plus faciles à imiter pour les grands. Opter pour des postures plus difficiles : l’ours, le crabe, le serpent, etc. Voici un lien qui peut être intéressant pour explorer des postures d’animaux.
L’été et la chaleur sont enfin de retour, c’est le moment idéal pour profiter de l’extérieur et faire bouger les enfants.
Bon été!
Maude Dubé, éducatrice spécialisée
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