Un breuvage rafraichissant pour l’été

Un breuvage rafraichissant pour l’été

Voici une petite recette vraiment simple à réaliser avec les enfants de votre groupe. Cette boisson rafraichissante sera parfaite pour le début de l’été!

Dans mon milieu, les enfants ont tous leur bouteille d’eau réutilisable en tout temps. Ils l’utilisent à l’intérieur comme à l’extérieur. Cela peut être plaisant d’apporter de la nouveauté durant la collation du matin ou de l’après-midi.

Il suffit de remplir un grand pichet d’eau froide. Puis, vous pouvez mettre de petits morceaux de fraises au centre de la table. Les enfants peuvent mettre les morceaux de fruits de leur choix dans le pichet. Vous pouvez aussi couper des morceaux de concombres, d’oranges ou de citrons. Les possibilités sont infinies. Évidemment, vous connaissez les allergies de chaque enfant de votre groupe. C’est donc à vous de voir les options qui s’offrent à vous. Cela fait une petite activité culinaire amusante. En plus, les enfants doivent travailler leurs petits doigts en imitant des pinces avec leur pouce et leur index afin de prendre les morceaux. En offrant le choix aux enfants, cela leur donnera le gout de participer. Vous pouvez aussi, par exemple, dire : « Tu choisis 2 fruits différents. » Avec les plus grands, vous pourriez proposer ceci : « Tu prends 5 morceaux de fruits. » Voilà des limites claires.

Cela vous permettra d’ajouter des vitamines et minéraux naturellement. Les enfants adoreront le gout de l’eau fruitée!

Santé!

Marie-Ève David

Éducatrice à la petite enfance

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