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Les bienfaits des plantes dans vos locaux

Les plantes peuvent ajouter une petite touche naturelle dans vos locaux, créer une atmosphère agréable et en faire des lieux plus sains.

 

Il faut cependant savoir quelles plantes choisir.

 

Une petite touche verte
Ces derniers temps, je cherche des façons de rendre mes locaux plus chaleureux. J’ai découvert que les plantes représentent une belle solution pour créer une ambiance plus amicale dans un local.

 

En effet, dans un local bien rempli de jouets très colorés en plastique, une plante peut apporter une petite touche verte, vivante et intéressante.

 

Les bienfaits des plantes dans vos locaux-1

Bonnes pour la santé
Les plantes ont des capacités vraiment intéressantes qui sont tout indiquées pour améliorer l’environnement et la santé des enfants. Après quelques recherches sur Internet, voici ce que j’ai découvert. Les plantes :

  • produisent de l’oxygène qui est bénéfique pour tous;
  • améliorent la qualité de l’air en agissant comme filtre antipollution;
  • ont un impact positif sur la température et l’humidité dans une pièce;
  • aident à atténuer la toux, les maux de gorge et les maux de tête;
  • diminuent la fatigue et favorisent un sentiment de bonheur chez les gens;
  • réduisent la quantité de poussière;
  • amortissent le bruit.

Les bienfaits des plantes dans vos locaux-2 

 

Choisir les bonnes plantes

Une plante suspendue pour éviter que les poupons et les trottineurs la brisent ou la mangent? Un petit arbre dans le local des 4-5 ans? Une plante accrochée sur un support au mur? Une plante qui fleurit? Une grosse fougère? Une énorme plante ou un petit cactus? Des herbes en pots? Pourquoi pas! Vous avez l’embarras du choix! Faites vos petites recherches.

 

J’aimerais aussi partager un lien que j’aime particulièrement qui énumère les caractéristiques purifiantes de 10 plantes d’intérieur selon la NASA : http://plancherslauzon.com/blogue/11-plantes-interieur-purificatrices-air-nasa/

 

Notez cependant que je n’ai pas vérifié si celles-ci sont toxiques si elles sont ingérées. C’est à vous de vérifier le choix de vos plantes (voir lien plus bas).

 

Les bienfaits des plantes dans vos locaux-3 

Combien de plantes?
Vous vous demandez combien de plantes vous pouvez avoir dans un local? Je pense que trop de plantes dans une même pièce doit avoir le même effet que pas du tout. Allez-y donc avec modération. Lors de mes recherches, j’ai découvert que selon la NASA, il faut une plante pour 100 pi2 (10 pieds x 10 pieds) d’espace pour purifier l’air d’un lieu. Vous n’avez donc pas besoin de convertir votre local en centre botanique.

 

Attention aux plantes toxiques!

Il existe des plantes bénéfiques, mais il y en a d’autres qui sont toxiques. Il faut vérifier auprès d’un expert que nos plantes sont sécuritaires si elles sont portées à la bouche, voire touchées. En cas de doute, contactez le centre antipoison en appelant au 1 800 463-5060.

Voici un lien pour obtenir une liste des plantes toxiques et non toxiques selon le centre antipoison : http://www.csssvc.qc.ca/telechargement.php?id=881

 

Vous trouverez une autre liste sur le site Naitre et grandir :  http://naitreetgrandir.com/fr/mauxenfants/securite/fiche.aspx?doc=plantes-toxiques-interieur#tab-plante-toxique

 

Que vous choisissiez d’aller acheter une plante avec votre groupe, de faire pousser une plante avec les enfants ou encore d’en choisir une vous-même pour un local, cela sera assurément positif!

 

Les bienfaits des plantes dans vos locaux-4

 

 

Sources pour ma recherche 
Agriculture et Agroalimentaire Canada http://www.fihoq.qc.ca/medias/D1.4.1B.pdf


Fédération horticulture du Québec 

http://www.fihoq.qc.ca/presse/les-plantes-vertes-dans-les-bureaux-de-reels-bienfaits-pour-la-sante-communique-de-presse

 

Ambius
http://www.ambius.fr/paysagisme-d-interieur/les-bienfaits-des-plantes/index.html#lesplantesaident

 

Centre antipoison

http://santecapitalenationale.gouv.qc.ca/en-cas-durgence/centre-antipoison-du-quebec/ 

 

Liste des plantes antipoison http://www.csssvc.qc.ca/telechargement.php?id=881

 

Chantal Millette
Éducatrice

 


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