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Astuces

5 trucs presque magiques pour la sieste chez les enfants
J’ai rassemblé ici 5 trucs presque magiques qui, ensemble, représ...

Apprentissage du matelas
Pour aider un peu, on commence donc à présenter les matelas aux p...

Chaleur et dodo : pas toujours un bon duo
Pour régler ou du moins diminuer les conséquences de ce phénomène...

Coin douillet
10 idées d’aménagement pour le coin douillet....

Des pots pour le dodo
J'espère que cela vous aidera avec votre routine pour la sieste, ...

Fabriquez un bâton de pluie
En plus d’être calmant pour les enfants, un bâton de pluie permet...

La transition de la couchette au matelas au sol
Des stratégies peuvent être mises en place afin de faire en sorte...

Le défi de la sieste en contexte multiâge
Quand on travaille en contexte multiâge, plusieurs défis quotidie...

Les besoins de sommeil des enfants
Depuis toujours, nous savons que le sommeil est très important. B...

Les boites du dodo
La gestion de la sieste, pour certaines éducatrices et même pour ...

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La sieste fait partie de la routine des poupons. Elle est importa...

Les enfants difficiles à éveiller à la fin de la sieste
Bien que certains refusent de s’étendre sur leur matelas à l’heur...

Quand un enfant se réveille de mauvaise humeur
Le sommeil et les siestes devraient être, pour tous les êtres hum...

Que faire quand les copains retardent l'heure de la sieste?
Que faire avec ces petits trésors qui retardent sans cesse l'heur...

Un enfant qui refuse de faire la sieste
Un enfant qui refuse de faire la sieste, ça vous dit quelque chos...

Chroniques

Enfant de 4 ans qui refuse de faire la sieste
Pour débuter, il n’est pas rare de constater qu’un enfant de 4 an...

Le sommeil chez les tout-petits
Le sommeil des enfants est précieux et c'est un besoin fondamenta...

Le sommeil chez l’enfant : la collaboration entre parents et éducatrices
La sieste, nous le savons tous, représente un moment essentiel po...

Le sommeil de A à Z
Le sommeil de A à Z vous présente les 26 principaux concepts reli...

Le temps des Fêtes… pas toujours de tout repos!
Enfin, le temps des Fêtes est arrivé! Si cette période de l’année...

Sieste ou relaxation à 5 ans
Doit-il encore faire une sieste ? Dois-je éliminer complètement l...

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Jeux de détente et relaxation

Chaine de nuages rigolote - Rire et détente
Les enfants placent leur tête sur le ventre de leur ami. Ils form...

Conseils pour la relaxation avant le sommeil de vos enfants
Voici quelques conseils pour aider les enfants à se calmer avant ...

D'où vient le son? - Musique et détente
Les enfants sont assis en posture du lotus ou couchés dans la pos...

La boîte de relaxation
Cette boîte pourra contenir les objets suivants pour ainsi favori...

La bulle magique - Visualisation
Lors d'une période de relaxation, demandez à l'enfant de choisir ...

La lampe magique-Visualisation
Voici une visualisation pour les enfants intitulée la lampe magiq...

La pluie ou les petits flocons- Massage
En utilisant le bout des doigts, un enfant fait la simulation de ...

Ma fête-Respiration
L'enfant inspire longuement et imagine des bougies allumées devan...

Mon sourire géant -Visualisation
Lorsque les enfants seront en phase de relaxation, amenez-les sim...

Rire dans le corps - Rire et détente
Lorsque les enfants ont besoin de relâcher leur énergie, pratique...

Outils / utilitaires éducatifs

Charlotte la Marmotte-Récits
Petit récit pour aider les enfants qui ont de la difficulté avec ...

La routine de la sieste
Le fait de connaitre les évènements précis qui surviennent avant ...

Poupons

Doux dodo
Les enfants n'aiment pas forcément le moment du dodo. Pourtant, p...

Un peu de douceur pour les poupons
C’est le temps d'un petit 5-10 minutes de douceur....

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Vidéos

L'importance de la sieste au service de garde
Josée Lespérance, enseignante en techniques d'éducation à l'enfan...

Supplice de la sieste
La sieste pour les enfants de 0 à 5 ans est essentielle....

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Auteur

Chantal MilletteChantal Millette

Chantal est une éducatrice passionnée. Pendant 6 ans elle a travaillé en garderie auprès des poupons; « Un coup de foudre » qu’elle se plaît à dire. Elle vous propose des activités adaptées et choisies spécialement pour ce groupe d’âge. Chantal possède aussi son propre site internet, la boîte des bébés; un site dédié aux intervenantes en pouponnière.



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