Gestion des émotions
Ressources et stratégies éducatives

Aider les enfants à mieux comprendre leurs émotions pour mieux les gérer

Marie-Josée Portelance, fondatrice d’Educatout, propose des outils concrets pour accompagner les enfants dans la découverte et la gestion de leurs émotions.

Pour les jeunes enfants, apprendre à gérer leurs émotions représente un véritable défi au quotidien. Avant même de pouvoir les gérer, il est essentiel qu’ils apprennent à les reconnaître, à les nommer et à les exprimer de façon saine et adaptée. En les guidant avec bienveillance, on leur offre une base solide pour développer leur intelligence émotionnelle.

Voici quelques outils simples et ludiques pour soutenir les enfants dans cette démarche :

• Mon niveau d’émotions

• La roulette des émotions

• Fabriquer des jeux avec des émoticônes

• Ma boîte à émotions

Ces outils peuvent être intégrés facilement au quotidien, à la maison comme à la garderie, et deviennent de précieux alliés pour favoriser le bien-être émotionnel des enfants.

Regardez la vidéo pour encore plus d'astuces et pour savoir comment utiliser les documents imprimables.↓