Petit guide pour passer un bel été en toute sécurité

L’été est une saison qui est très appréciée de tous, avant tout pour sa chaleur et l’éventail des activités possibles. Par contre, plusieurs précautions doivent être prises afin d’assurer la sécurité de nos tout-petits.

a)  Protection contre le soleil

Les chauds rayons du soleil plaisent à plusieurs, mais ils ne sont malheureusement pas sans danger. Voici quelques petits trucs et conseils afin que nos enfants s’amusent sous le soleil en toute sécurité.

• L’application d’une crème solaire, de préférence conçue spécialement pour les enfants, est essentielle. Elle doit être appliquée avant de sortir à l’extérieur et être renouvelée aux 2 heures et après avoir été dans l’eau. La crème solaire devrait être utilisée même si quelques nuages sont présents ou que l’air semble plus frais.
• Éviter les expositions au soleil pour de longues périodes. Alterner avec des périodes à l’ombre ou à l’intérieur. Lorsque l’ombre naturelle n’est pas présente, installez un parasol ou un abri.
• De préférence, rester moins longtemps à l’extérieur lors des heures les plus chaudes, ce qui veut dire entre 12h00 et 16h00, car c’est à ce moment que les rayons UV sont les plus intenses.
• Les enfants devraient tous porter un chapeau ou une casquette. Le chapeau soleil à rebord large est à privilégier, car il protège davantage le visage, les oreilles et le cou.
• Opter pour des vêtements qui recouvrent davantage les parties du corps des enfants tels que teeshirt et bermuda.
• Il est primordial de boire beaucoup d’eau. Les enfants doivent avoir à leur disposition de l’eau de source pour pouvoir s’hydrater en tout temps.

b) Sécurité à bicyclette

Le vélo est une activité agréable à réaliser en compagnie de nos enfants. De plus, elle leur permet de développer de nombreuses habiletés. Par contre, des interventions devront être mises en place et les règles de sécurité devront leur être enseignées afin de prévenir tout risque d’accident.

• Les enfants de moins de 9 ans doivent circuler en bicyclette en compagnie d’un adulte.
• Faire pratiquer aux enfants les arrêts et virages pour qu’ils puissent ainsi être plus préparés aux éventuels imprévus.
• Enseigner aux enfants qu’ils doivent vérifier par-dessus leur épaule lorsqu’ils désirent changer de direction.
• Les enfants devront apprendre à circuler à droite, dans le sens de la circulation.
• Progressivement, les enfants devront apprendre la signification des panneaux de signalisation afin de s’y arrêter lorsque nécessaire.
• La bicyclette de l’enfant doit être ajustée à sa taille pour qu’il puisse la maitriser adéquatement. Les deux pieds de l’enfant doivent pouvoir toucher au sol lorsqu’il se lève de son siège.
• Une vérification de la bicyclette doit être réalisée à quelques reprises durant la période d’utilisation. Quelques points à considérer :
  1. Les pneus doivent être bien gonflés.
  2. Les freins en bon état.
  3. La chaine bien huilée et tendue.
  4. Le guidon et la tige du guidon doivent être fixés fermement à la bicyclette.
• Le port d’un casque est fortement recommandé. Il permet de réduire de 80% le nombre de décès chez les cyclistes. Il doit être bien ajusté à la tête de l’enfant pour être bien efficace.

c) Sécurité aquatique

Lors de périodes de chaleur, les étendues d’eau procurent fraicheur et plaisir. Par contre, un accident est vite arrivé, il faut alors redoubler de prudence.

• Les enfants peuvent se noyer dans moins de 4 cm d’eau, il est donc essentiel de prendre certaines précautions.
• Les enfants qui nagent ou jouent près de l’eau devront être sous la surveillance constante d’un adulte qui, de préférence, connait les mesures d’urgence.
• Lorsque les petites piscines pour enfants ne sont pas utilisées, les vider et les retourner à l’envers.
• La nourriture et les boissons ainsi que les objets en verre devraient être loin de la piscine, la vaisselle incassable est donc à privilégier.
• Faire attention pour ne pas laisser près des piscines des objets sur lesquels les enfants pourraient grimper.
• Retirer les objets flottants de la piscine après leur utilisation.
• Prévoir des objets de sauvetage à proximité des étendues d’eau : veste de sécurité, perche, bouée et corde…
• Les règles de sécurité devront être expliquées aux enfants à chaque utilisation de la piscine et être affichées près de celle-ci.
• Faire attention aux objets flottants permettant l’apprentissage de la natation tels que brassards portés aux bras ou ballons au dos. Il est important de ne pas se fier à eux afin d’éviter les noyades, seul un gilet de sauvetage s’avère totalement efficace.
• Les objets gonflables utilisés par les enfants devront être surveillés de près, car ils peuvent se dégonfler et ainsi ne plus assurer un support adéquat.
• Lors de sports nautiques, les enfants doivent porter des gilets de sauvetage avec une sangle d’entrejambe. Ils doivent aussi les porter lorsqu’ils se situent sur le pont ou le quai, près des embarcations. De plus, le gilet de sauvetage ou VFI doit correspondre à la taille et le poids de l’enfant. Bien vérifier ce qui est indiqué sur les instructions de celui-ci.

2.  Des activités extérieures à faire avec les enfants selon leur âge

Pour les enfants de 0-1 an

• Mettez l'enfant pieds nus et faites-lui découvrir diverses textures telles l'herbe, le sable, la terre, l'eau de la piscine, le gravier, etc. Tout est synonyme de nouvelles découvertes à cet âge.
• Préparez pour votre enfant des bouteilles de stimulation visuelle sous le thème de l'été. Utilisez des bouteilles de plastique transparentes et mettez-y des roches, des coquillages, du sable, de l'eau colorée bleue, des fleurs. Bébé pourra découvrir en toute sécurité sans rien mettre dans sa bouche.
• Fabriquez une petite tente pour votre bébé pendant les journées très chaudes. Sortez celle que vous avez peut-être déjà en votre possession ou fabriquez-en une avec des draps que vous suspendrez à des chaises.
• Sortez la piscine et remplissez-la d'eau. Pour agrémenter la baignade, ajoutez-y des fleurs, du gazon, des coquillages, des glaçons, du colorant, de la mousse, etc.
• Profitez de l'été pour faire découvrir la sensation de chaleur. Faites-lui toucher divers objets qui sont restés au soleil. Permettez-lui de toucher ces objets et de les manipuler.

Pour les enfants de 1 à 2 ans

• Préparez avec les enfants un piquenique. Apportez une grande couverture et assoyez-vous au parc, dans la cour ou près d'une piscine et dégustez votre gouter. Les enfants adorent les piqueniques et les occasions de manger à l'extérieur.
• Lors des journées de pluie, profitez-en pour faire de petits bricolages. Je vous propose de fabriquer un soleil. Sur un grand carton, peinturez avec l'enfant un cercle jaune. Ensuite, peinturez la main de l'enfant et estampez-la autour du cercle afin de fabriquer les rayons avec l'estampe de la main de l'enfant. Un beau souvenir à conserver.
• Prenez un modèle de fleur. Découpez de petits carrés de papier de soie et faites des boules que vous collerez sur la fleur. Vous pourriez même en faire un bouquet.
• Pourquoi ne pas sortir les activités intérieures à l'extérieur. Sortez crayons, papier, pâte à modeler et casse-têtes et amusez-vous à l'extérieur.

Pour les enfants de 2 à 3 ans

• Lors des journées de pluie chaudes ou pendant une averse, mettez les bottes de pluie et permettez aux enfants de jouer dans l'eau à l'extérieur.
• Sortez les pinceaux et des chaudières que vous remplirez d'eau. Trempez les pinceaux dans l'eau et faites des dessins sur l'asphalte chaud ou sur les murs extérieurs de la maison. L'eau sur une surface chaude restera marquée quelques instants.
• Remplissez d'eau de petites bouteilles en vaporisateur. Permettez aux enfants de vaporiser l'eau un peu partout dehors. Cela pourrait même servir à se rafraichir. Cet exercice pratiquera vos enfants aux mouvements associés à la manipulation des ciseaux.
• Initiez les enfants de cet âge au tricycle. Soyez patients car cela peut représenter une tâche ardue pour eux.

Pour les enfants de 3 à 4 ans

• Ramassez à l'extérieur toutes sortes d'objets tels des branches d'arbres, des fleurs, de petits cailloux. Les utiliser pour faire des bricolages.
• Mélangez un peu de sable à votre peinture. Une fois séchée, la peinture aura une texture très intéressante sur la feuille.
• Remplissez au quart un bocal en plastique transparent avec de l'eau et ajoutez un quart de matières différentes (tourbe, gravier, sable, roche, etc.) Mélangez bien le tout et observez la réaction des deux matières ensemble. Certaines matières flottent, d'autres se mélangent facilement. Regardez ces changements avec les enfants.
• Dès cet âge, donnez de petites responsabilités aux enfants telles qu'arroser les fleurs, nettoyer les jouets, etc. Félicitez-les de leurs efforts et accompagnez-les s'ils éprouvent de la difficulté.

Pour les enfants de 4 à 5 ans

• Transformez votre cour extérieure en camping. Installez une tente et dormez à l'extérieur avec vos enfants lors d'une soirée chaude.
• Allez visiter une ferme, une serre, un jardin botanique, etc. Les enfants de cet âge sont disciplinés et aiment beaucoup découvrir et expérimenter de nouvelles choses.
• Initiez les enfants à la pêche. Belle activité en famille et peu couteuse.
• Occupez-vous du jardin avec les enfants.

3. 10 choses auxquelles il faut penser pour une sortie réussie avec les enfants

1. Préparer votre itinéraire; pour éviter les déceptions, informez-vous du lieu auprès de votre entourage ou en consultant des sites Internet ou des guides touristiques. De préférence, choisir un lieu qui vous a été référé.
2. Bien se protéger contre le soleil; chapeau, crème solaire et habillement léger.
3. Bien s’hydrater; toujours apporter une gourde d’eau.
4. Apporter avec vous une mini trousse de premier soins; onguent antiseptique comme Poly to Go, pansements, etc.
5. Apporter des petits jeux faciles à transporter; ces jeux seront utiles pour les moments libres, de transition ou d’attente.
6. Si vous apportez de la nourriture, assurez-vous qu’elle soit dans une glacière afin d’éviter la contamination des aliments.
7. Apporter un appareil photo pour ne rien manquer des sourires des enfants.
8. Apporter une collation nutritive non périssable comme des barres de céréales ou des fruits séchés.
9. Apporter du linge de rechange, surtout des sous-vêtements et une veste pour les changements de température.
10. S’il vous reste de la place, apporter ces autres accessoires utiles : gel antibactérien, lingettes humides, parapluie, imperméable…

L’équipe educatout.com

Sources :

http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/environ/ultraviolet-fra.php
http://www.saaq.gouv.qc.ca/prevention/velo/velo_petits/index.php
http://www.croixrouge.ca/article.asp?id=1042&tid=024