La routine à l’extérieur : les repas
Si, comme moi, l’idée d'aller à l’extérieur seulement dans le temps mort entre la collation du matin et le diner vous déprime, cet article est pour vous. En adaptant ma routine, j’ai pu ajouter un nombre considérable d’heures passées à l’extérieur à chacune de mes journées. Je vous donne mes petits trucs d’aménagement et d’organisation à cet effet, sachant que plusieurs d’entre vous s’efforcent déjà de maximiser le temps passé dehors.
Les repas
Quoi de mieux pour favoriser les échanges que de manger dans un environnement riche et différent? Ici, les diners au parc sont devenus coutume. Les enfants mangent mieux, ils se parlent plus et le rangement est nettement plus agréable.
Bien évidemment, on doit adapter les repas pour qu’ils puissent être mangés à l’extérieur. Pour commencer à petits pas, je vous conseille de prioriser les repas froids. Les options et combinaisons sont multiples et une grande boite à lunch avec de la glace suffit pour tout transporter. Une fois que vous aurez gagné de la confiance, sachez qu’il n’est pas si compliqué de préparer un grand (ou plusieurs petits) thermos pour déguster un repas chaud en nature. Imaginez manger un bon potage réconfortant en observant les feuilles d’automne avec les enfants!
En ce qui concerne l'organisation, comme les enfants, vous aurez besoin de pratique pour faire de cette nouveauté votre routine. Pour éviter de retrouver du gazon ou de la terre dans les assiettes des enfants, il est préférable de les inviter à s’assoir sur une nappe. Personnellement, j’utilise notre parachute qui, une fois compacté, ne prend presque pas de place dans la poussette. Montrez aux enfants à transformer leurs jambes en table en les allongeant devant eux. Vous pourrez ainsi y déposer leur assiette. Pour les poupons, j’utilise un Bumbo déposé par terre pour les assoir. Soyez patientes et dites-vous qu’un dégât dans le parc est quand même plus agréable à ramasser qu’un dégât dans la maison.
Pour le rangement de la vaisselle, j’utilise un sac en filet comme ceux utilisés pour la désinfection des jouets. Les enfants se nettoient les mains et la bouche avec des débarbouillettes que j’ai préalablement mouillées, savonnées et rangées dans un sac Ziploc. Je mets les débarbouillettes sales dans le même sac que la vaisselle et je range le tout pendant la sieste. Ainsi, le tour est joué! Pendant que vous rangez le tout, les enfants peuvent jouer librement dans le parc, à une distance sécuritaire de vous.
Vous aurez plus de temps pour jouer avec eux, plus de temps pour respirer. Les enfants s’endormiront plus rapidement à la sieste et s’épanouiront davantage. L’essayer, c’est l’adopter!
Dans mon prochain article, je partagerai mes trucs et astuces pour migrer vers une sieste à l’extérieur.
Rose Brisson, éducatrice
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