Enseigner les émotions aux jeunes enfants : trois activités amusantes
Par Jennifer Geigel - Enseignante

L'apprentissage des émotions est une étape essentielle du développement des enfants. Cet apprentissage est particulièrement important pour les enfants en bas âge ou ceux ayant des besoins spéciaux. Savoir reconnaitre, exprimer et gérer leurs émotions les aide à interagir avec les autres et à développer leur intelligence émotionnelle. Voici trois activités ludiques et éducatives pour accompagner les enfants dans cette découverte.

Le jeu des expressions faciales

Objectif : Apprendre à reconnaitre et identifier les émotions à travers les expressions du visage

Matériel :

• Cartes comportant différentes expressions faciales (joie, tristesse, colère, peur, surprise, etc.)
• Un miroir
• Une feuille et des crayons de couleur

Déroulement :

1. Présentez les cartes d’émotions aux enfants et demandez-leur de nommer ce qu’ils voient.
2. Demandez aux enfants d’imiter ces expressions devant un miroir.
3. Invitez-les ensuite à dessiner leur propre visage exprimant une émotion au choix avec des lignes simples, en se concentrant sur la forme des yeux et de la bouche.

La boite à émotions

Objectif : Encourager les enfants à verbaliser leurs émotions

Matériel :

• Une boite décorée
• Des cartes avec des illustrations et des mots représentant différentes émotions

Déroulement :

1. Quotidiennement, ou encore après une activité marquante, demandez aux enfants de choisir une carte qui représente leur ressenti du moment.
2. Ils doivent ensuite expliquer pourquoi ils ont choisi cette carte en décrivant une situation vécue.
3. Vous pouvez aider les enfants en leur posant des questions ouvertes : « Qu’est-ce qui t’a rendu heureux aujourd’hui? », « Pourquoi étais-tu en colère? ».
4. Encouragez-les à proposer des solutions pour mieux gérer leurs émotions (exemples : prendre une grande respiration en cas de colère, demander un câlin en cas de tristesse, etc.).

Le théâtre des émotions

Objectif : Aider les enfants à comprendre les émotions en les mettant en scène

Matériel :

• Marionnettes ou figurines
• Petits scénarios simples mettant en scène des situations du quotidien

Déroulement :

1. Présentez aux enfants un petit scénario où un personnage vit une émotion forte (exemples : un enfant qui se sent seul à la récréation, un enfant qui est excité avant son anniversaire).
2. Demandez aux enfants d’identifier l’émotion du personnage et de proposer des réactions adaptées.
3. Invitez-les à jouer eux-mêmes la scène en changeant la réaction du personnage pour explorer différentes façons de gérer l’émotion.
4. Vous pouvez aussi laisser les enfants inventer leurs propres histoires.

En intégrant ces activités dans le quotidien des enfants, vous leur offrirez des outils précieux pour mieux comprendre leurs émotions et celles des autres. Cet apprentissage contribue à leur bienêtre, renforce leur confiance en eux et favorise les interactions sociales. Vous pouvez visiter ma chaine YouTube, « Madame Jennifer », afin de visionner cette vidéo qui démontre six émotions importantes à enseigner aux jeunes enfants.