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Soulagez votre mal de dos

Avez-vous de la difficulté à rester assis au sol?
 

Parfois, nous avons plusieurs malaises physiques et nous nous rendons à l'évidence que notre corps vieillit!

 

Pour vous aider, placez une serviette roulée sous vos fesses. Ainsi, votre dos se redressera et vous pourrez vous assoir en posture de lotus pendant des heures... ou presque!

Soulagez votre mal de dos - Le lotus

 

 

France Hutchison


 


Namasté est un petit singe hyperactif

Namasté adore les enfants et visite les écoles et garderies.

 

Namasté se rend dans les garderies et écoles afin d'aider les enfants à apprendre des techniques de base de yoga, de relaxation et de visualisation.

 

Invitez Namasté dans votre groupe ! Vous aurez alors une année ZEN!

 

Réservez dès maintenant les animations PedaYOGA dans votre garderie

 

 

 


*Educatout.com n'est aucunement responsable du contenu de cet article. Toutes les informations mentionnées sont la responsabilité de son auteur et educatout.com se dégage de toute responsabilité ou de tout litige découlant de l'affichage dudit article.

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Auteur

France HutchisonFrance Hutchison

Namsté est petit singe hyperactif qui apprend à faire du Pedayoga. Il désire montrer aux enfants comment le yoga l'aide à se concentrer, se calmer et prendre confiance en lui.

France est coach éducationnelle auprès d’enfants à besoins particuliers, auteure et conceptrice de la trousse éducative PedaYOGA.



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