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L’enfant confiant

Méditer avec les jeunes pour les outiller à devenir confiants, responsables et respectueux de la vie.

 

Enfant confiantL’École de Méditation Intégrée offre de la formation, des ateliers et des rencontres destinés aux enseignantes et enseignants, aux éducatrices et éducateurs et à toute personne qui supervise des activités avec les jeunes. 

 

La formation permet aux adultes d’apprendre et d’expérimenter des techniques de méditation ludiques et courtes qui les amèneront à connaitre et comprendre les bienfaits de la méditation pour les jeunes.

 

Une formule pédagogique adaptée est proposée pour être en mesure d’utiliser et de comprendre les exercices méditatifs proposés. Ces derniers durent entre 5 et 10 minutes chacun. Les exercices sont faciles à insérer dans le contexte d’un cours, mais peuvent aussi représenter une activité au moment opportun. Les exercices sont adaptés à différents groupes d'âge.

 

Cet apprentissage permettra de répondre à différents besoins en milieu scolaire et en service de garde. Entre autres, les exercices permettront aux enfants de :

 

  • refaire le plein d’énergie;
  • acquérir plus de confiance en soi;
  • améliorer leur capacité d’écoute et d’attention;
  • réduire l’agressivité ou l’anxiété;
  • prendre conscience des conséquences de l’intimidation;
  • développer le discernement.

DE TOUT COEUR!

  Michelle Tremblay

 

logo michelle tremblay


 

 

 


*Educatout.com n'est aucunement responsable du contenu de cet article. Toutes les informations mentionnées sont la responsabilité de son auteur et educatout.com se dégage de toute responsabilité ou de tout litige découlant de l'affichage dudit article.

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Auteur

Michelle TremblayMichelle Tremblay

Depuis 35 ans, Michelle Tremblay, directrice générale et fondatrice de l’EMI, dédie sa vie à la connaissance et au partage d’outils pour améliorer la qualité de vie des individus de tous âges. 

« C’est le plus grand des privilèges de pouvoir partager le fruit de mes expériences avec les enfants. Ils sont garants du futur; c’est eux qui construiront l’histoire à venir. Je serais honorée de contribuer à les outiller pour cette immense tâche dans un monde en transition. » 




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