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Sommeil et repos

Chroniques-conseils et réponses à vos interrogations concernant la sieste et le dodo chez les enfants en service de garde.

Sieste en CPE

Bonjour,

 

Je suis conseillère pédagogique en CPE et certaines éducatrices du CPE ne se sentent pas très à l’aise avec un parent qui refuse que son enfant dorme lors de la sieste.

 

Nous couchons les enfants de 13h à 15h. Même si nous offrons de petits sacs de jeux à l’enfant, des livres ou tout autre jeu calme, cet enfant de 4 ans s’endort tout de même.

 

Nous le réveillions 15 à 20 minutes après qu’il se soit endormi, sans être à l’aise avec cette façon de faire.

 

Quoi dire aux parents qui nous accusent de ne pas coopérer et qui disent vivre avec les conséquences de cette sieste à la maison, le soir? Selon eux l’enfant, la fin de semaine, alors qu’il est à la maison, n’est pas fatigué et est toujours en activité.

 

S.V.P. VOS CONSEILS SERONT GRANDEMENT APPRÉCIÉS!

 

Une équipe un peu perdue...

 

Merci!


Marie-Claude

 

 

Bonjour Marie-Claude,

 

Malheureusement, le phénomène que vous vivez avec ce parent par rapport à la sieste est rendu tellement fréquent dans votre milieu que je crains pour les enfants. Dormir est un besoin essentiel, mais il est relégué au dernier rang par les parents, parfois trop épuisés pour jouer leur rôle!

 

À 4 ans, les enfants ont encore besoin d'une sieste après le dîner ou à tout le moins une période de repos. Même à la maternelle et en première année, cette période de repos est maintenue. La problématique est souvent (pour ne pas dire toujours) dans la relation entre le parent et son enfant, au moment du dodo le soir. Les enfants sont rendus des as pour étirer le moment d'aller au lit.

 

En règle générale, la plupart des problèmes de sommeil rencontrés chez les enfants âgés de deux à six ans se développent dus à l'inconsistance parentale ou à la négligence dans l'établissement de bonnes habitudes de sommeil.

 

Le rôle de l'éducatrice est d'informer le parent des besoins essentiels de son enfant, dont trois sont essentiels pour sa survie : manger (boire), respirer et dormir. Il ne nous viendrait jamais à l'idée de couper un repas à un enfant qui éprouve de la difficulté à manger, pourquoi lui couper sa sieste lorsqu'il a un problème de sommeil?

 

Généralement, les éducatrices éprouvent de la difficulté à se positionner envers le parent. L'établissement d'une politique sur le sommeil viendrait clarifier la position de la direction et faciliterait le travail de l'éducatrice en ce qui a trait aux parents.  Dans le livre Comment aider mon enfant à dormir, les grandes lignes d'une politique sur le sommeil sont décrites. Elle pourra vous inspirer à bâtir la vôtre. Le livre est disponible à la boutique educatout.

 

Enfin, je vous informe que j'offre une formation sur le sommeil pour les responsables en service de garde et les éducatrices. D'une durée de six heures, elle met en lumière toute l'information nécessaire sur le sommeil des enfants et donne de l'espace afin que chacune des participantes puisse exprimer une problématique par rapport au sommeil des enfants dont elles ont la charge ou encore par rapport à un parent qui conteste le bien-fondé de la sieste. De même, des mises en situation sont faites afin de soutenir les éducatrices dans leur mandat auprès des parents.

 

Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil


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Brigitte Langevin

Brigitte Langevin

Brigitte est spécialiste du sommeil et agit à titre de formatrice accréditée et de conférencière, dans le but d'améliorer la qualité du sommeil et de comprendre les rêves. Elle est auteure de plusieurs livres dans le domaine, dont Comment aider mon enfant à dormir, qui donne une multitude d'informations concernant le sommeil des enfants. Elle est recherchée pour son dynamisme, son humour et sa facilité à vulgariser des concepts théoriques et scientifiques.

Son site InternetFormation et conférencesPour lui écrire
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