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Sommeil et repos

Chroniques-conseils et réponses à vos interrogations concernant la sieste et le dodo chez les enfants en service de garde.

Problème poupon 10 mois

Bonjour Brigitte,

 

J'ai un petit problème, tu vas sûrement pouvoir me venir en aide. Il s'agit d'un poupon de 10 mois qui fait son intégration à la garderie. Il vient 1-2 fois par semaine.

 

Lorsque vient le temps du dodo dès qu'on le met dans son lit il pleure sans arrêt (30 à 40 minutes). Il ne dort pas. Au dire de la mère lorsqu'il arrive à la maison le soir il est trop fatigué. Il se couche sans manger.

 

Que nous suggères-tu?

 

Merci à l'avance.


Édith

 

 

Bonjour Édith,

 

L'intégration en milieu de garde est une étape difficile pour le bébé, mais parfois plus pour le parent. Si le parent est très anxieux et mélancolique à laisser son bébé à la garderie, l'enfant le ressentira et étant trop difficile à gérer pour lui, il devient alors lui aussi anxieux et mélancolique. Par ailleurs, en ne venant que 1 à 2 fois par semaine, il est plus difficile pour le bébé de s'adapter.

 

Afin de soutenir le bébé dans la démarche, lorsque l'intégration débute, il faut miser sur la régularité de la présence de l'enfant et non sur la durée. Je m'explique. Dès la première semaine, l'enfant devrait venir au moins 3 jours par semaine à la garderie, la 2e semaine, 4 jours et la 3e semaine 5 jours.

 

Plus souvent l'enfant sera exposé à son nouveau milieu, mieux l'intégration se déroulera. La première semaine, il peut venir seulement quelques heures par jour, en s'assurant qu'il puisse y faire une sieste, la 2e semaine, on allongera la durée et ainsi de suite.

 

La sieste faisant partie intégrante des «activités» de la garderie, le parent ne doit pas hésiter à le laisser durant une période (AM ou PM) où il fera une sieste à la garderie.

Il faut savoir aussi que le bébé a des conditions d'endormissement avec son parent qui le rendent malheureusement (trop souvent) dépendant pour l'endormissement (bercé, endormi au sein ou avec le parent).

 

Si l'éducatrice ne met pas en place les mêmes conditions d'endormissement (et il est recommandé de ne pas le faire), il devient évident que le bébé doit développer d'autres conditions d'endormissement, ce qui lui demandera forcément un effort, d’où les pleurs du bébé.

 

Tout ce que l'éducatrice peut faire pour permettre à l'enfant d'apprendre à s'endormir dans des conditions d'autonomie est d'aller le voir à intervalles de plus en plus longs, sans le prendre ou le toucher, seulement en lui parlant tendrement, mais fermement : c'est dodo, tout va bien! À la fin de la période de sieste, il faut sortir le bébé du lit seulement lorsqu'il se sera calmé. L'éducatrice lui parle doucement et tendrement afin de l'aider à se calmer. Évidemment, l'enfant sera très fatigué les premiers temps.

 

Avec de la patience, de la constance (le coucher à la même heure et le lever à la même heure) et de la persévérance, le bébé apprendra à dormir dans des conditions d'autonomie et pour toute la période de la sieste. Par la suite, il est d'ailleurs fréquent que le bébé dorme mieux à la garderie qu'à la maison!

 

Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil


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Brigitte Langevin

Brigitte Langevin

Brigitte est spécialiste du sommeil et agit à titre de formatrice accréditée et de conférencière, dans le but d'améliorer la qualité du sommeil et de comprendre les rêves. Elle est auteure de plusieurs livres dans le domaine, dont Comment aider mon enfant à dormir, qui donne une multitude d'informations concernant le sommeil des enfants. Elle est recherchée pour son dynamisme, son humour et sa facilité à vulgariser des concepts théoriques et scientifiques.

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