Problème pendant la sieste
Bonjour madame Langevin,
J'ai une fille de 4 ans, qui ne fait plus de sieste à la maison depuis l'âge de 3 ans, mais elle en fait à la garderie de 12h30 à 15h00.
Elle ne dort pas toujours, mais doit rester sur son matelas. Le problème est que depuis 1 semaine, elle manifeste (en pleurant, car elle ne peut pas se lever) le besoin d'aller uriner et ce, même si elle est allée aux toilettes 30 ou 45 minutes plus tôt.
L'éducatrice refuse qu'elle aille à la salle de bain et demande qu'elle se retienne et pas seulement à l'heure de la sieste, mais aussi le matin pendant qu'elle est à l'extérieur. Donc, des accidents surviennent.
Je me demande si c'est bien de lui demander de retenir son envie d'uriner, psychologiquement et au niveau de sa santé.
Elle a déjà eu ce problème pendant 2 semaines à la garderie il y a environ 3 mois. Cela s'est corrigé tout seul.
C'est peut-être sa façon d'exprimer quelque chose? Pourtant, il n'y a aucun changement dans sa vie présentement. Depuis, elle ne veut plus rester à la garderie.
À la maison, nous n'avons aucun problème, elle est propre la nuit depuis l'âge de 3 ans ½. Dans la journée, nous devons souvent lui dire de ne pas retenir son envie d'uriner, de ne pas attendre à la dernière minute.
Je suis très inquiète.
Merci de me répondre, j'ai vraiment besoin de vos conseils.
Sonia
Bonjour Sonia,
En effet, cela peut sembler drastique d'interdire à une enfant de 4 ans de retourner aux toilettes durant la période de sieste, mais en même temps, il est fréquent que les enfants de cet âge utilisent cette stratégie pour attirer l'attention ou tout simplement pour ne pas se laisser aller au sommeil.
Tant qu'elle peut se relever, le cerveau ne peut mettre en place le centre du sommeil. Cette stratégie est d'ailleurs fréquemment utilisée chez un bon nombre d'enfants pour repousser l'heure du dodo, au moment du coucher pour la nuit. Certains enfants arrivent même à faire 4 petits pipis à l'intérieur d'une heure.
Lorsqu'on leur interdit de se relever (au moment du coucher et non durant la nuit) pour aller aux toilettes, le besoin, en apparence si prioritaire, disparait comme par enchantement.
À 4 ans, à moins d'avoir un problème de vessie, il est largement possible de ne pas uriner durant la période de repos.
Si l'éducatrice le permet à votre fille, de un, votre fille fera l'association que pour éviter le moment (plate et ennuyeux, disons-le) du repos, elle n'a qu'à aller aux toilettes et se mettra à faire de petits pipis pour pouvoir les multiplier dans le temps; de deux, elle devra le permettre aussi aux autres et, rapidement, la période de sieste deviendra un moment désagréable pour tout le monde. Rappelons-nous que pour les enfants de cet âge, une période de repos en début d'après-midi est essentielle et aucun enfant ne devrait en être soustrait.
Comme elle ne présente pas le besoin d'uriner fréquemment dans la journée, il n'y a pas lieu de croire que durant la sieste ce soit cette difficulté. Par ailleurs, vous précisez que chez vous, votre fille préfère beaucoup se retenir et aller aux toilettes à la dernière minute.
Les enfants agissent ainsi car prendre le temps d'aller aux toilettes est du temps en moins pour jouer et être avec ses parents ou amis. Il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter outre mesure à la sieste, elle pourrait faire de même, mais a beaucoup plus à gagner en agissant autrement.
Afin de soutenir votre fille dans sa capacité à bien se reposer au moment de la sieste, il convient de ne plus en parler devant elle à la garderie lorsque son éducatrice fera un compte rendu de sa journée. Il serait préférable de le faire par écrit ou dans une pièce où votre fille ne pourra entendre votre discussion. Aussi, il est important de ne pas discréditer l'éducatrice par vos propos à la maison quant aux conséquences en place en milieu de garde.
De votre côté, à la maison, vous pourriez la laisser gérer ses envies en ne lui rappelant plus qu'elle doit aller aux toilettes si elle a envie. Elle le sait maintenant. Continuer de lui en parler c’est laisser croire à votre fille que ses pipis retiennent énormément votre attention et l'incitera à utiliser son pipi pour un petit surplus d'attention de temps à autre. Si elle s'échappe, elle pourra en vivre la conséquence naturelle, c'est-à-dire qu'elle garde le même sous-vêtement, sans la semoncer.
Évidemment, si cela arrive que de façon très occasionnelle, il n'y a pas lieu de lui faire vivre cette conséquence, vous pouvez la laisser se changer elle-même.
Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil
