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Sommeil et repos

Chroniques-conseils et réponses à vos interrogations concernant la sieste et le dodo chez les enfants en service de garde.

Poupon qui ne veut pas dormir

Bonjour Brigitte,

 

J'ai une garderie en milieu familial et j'ai un bébé de 14 mois qui ne veut pas dormir.

 

Il pleure dès que je le mets dans le parc deux minutes, il arrête 5 minutes, et ainsi de suite.  Je me demande combien de temps je dois le laisser pleurer.

 

Merci!

 

Bonjour,

 

Si je comprends bien, cet enfant de 14 mois n'est pas en période d'intégration. Durant l'intégration, il est important de retourner voir l'enfant à intervalles de plus en plus longs pendant la période de sieste pour finalement, à la fin de la première semaine, n'y aller qu'une seule fois environ. 

 

Dès la 2e semaine, les interventions doivent cesser et généralement, à la 3e semaine, tout est réglé et l'enfant fait de belles siestes. 

 

Dans le cas présent, je présume que l'enfant n'est pas en intégration. Pleurer au moment d'aller dans le parc pour dormir est normal pour un bébé. Il comprend très bien que c'est le temps de faire une sieste et il vous fait comprendre qu'il n'est pas d'accord par ses pleurs. Les enfants préfèrent jouer au lieu de dormir et ce, même s'ils sont très fatigués.

 

Évidemment, il faut s'assurer aussi qu'il puisse avoir une courte sieste le matin d’une durée de 45 minutes à 1 heure. Un enfant trop fatigué peut avoir de la difficulté à s'endormir à la sieste en début PM.

 

Dans d'autres cas, pleurer permet à l’enfant de s'endormir. C'est un comportement non souhaitable, mais cela passe avec le temps. 

 

S’il n’est pas en intégration, je vous suggère de ne pas intervenir, de ne pas en faire de cas et peut-être de l'installer dans une autre pièce pour la sieste, le temps que cette habitude lui passe.

 

Évidemment, s'il chigne, pleure et arrête durant toute la période de la sieste, il est important, à la fin de la période de la sieste, de le sortir du parc que s'il est calmé afin qu'il n'associe pas pleurer à « finalement quelqu'un me sort de là ». 

 

En apprenant à sortir du parc calme, il arrivera à se calmer lui-même durant la sieste pour vous faire comprendre qu'il veut sortir de là et finalement, il tombera endormi!

 

Votre constance et votre persévérance seront vos meilleures alliées.

 

Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil


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Brigitte Langevin

Brigitte Langevin

Brigitte est spécialiste du sommeil et agit à titre de formatrice accréditée et de conférencière, dans le but d'améliorer la qualité du sommeil et de comprendre les rêves. Elle est auteure de plusieurs livres dans le domaine, dont Comment aider mon enfant à dormir, qui donne une multitude d'informations concernant le sommeil des enfants. Elle est recherchée pour son dynamisme, son humour et sa facilité à vulgariser des concepts théoriques et scientifiques.

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