Petite de 2 ans qui fait des grosses crises pendant la sieste
Bonjour Brigitte,
J'ai une garderie en milieu familial et j'ai une petite de 2 ans qui a commencé à pleurer pendant la sieste (elle est vraiment en crise).
Elle a commencé la garderie vers l'âge de 11 mois. Son intégration s'est très bien passée. Depuis qu'elle a 18 mois, elle dort sur son petit matelas avec les autres grands amis. Dès le début, tout se passait bien.
Parfois, elle se réveillait après une heure mais restait tranquille sur son matelas jusqu'à la fin de la sieste sans déranger les autres. Depuis quelques semaines, elle pleure vraiment fort et elle fait de grosses crises.
On a beau lui demander si elle a fait des cauchemars, elle ne nous répond pas. Quelquefois on lui demande si elle doit aller faire pipi ou caca et elle répond parfois oui.
De plus, chez elle, elle ne dort pas toujours bien la nuit. Parfois, elle fait même des terreurs nocturnes. Par contre, on se demandait si cela serait dû à la naissance de son frère qui a maintenant 2 mois. À la naissance de son petit frère, elle n'a pas régressé.
J'aimerais bien avoir de vos conseils sur ce que je dois faire quand elle pleure pendant la sieste.
Devrais-je la monter en haut pour faire des jeux calmes? Je ne veux pas qu'elle commence à croire qu'à toutes les fois qu'elle pleure on vient la chercher parce qu'on voit vraiment qu'elle a besoin de dormir.
Merci d'avance pour vos conseils,
Marie-Noëlle C.
Bonjour Marie-Noëlle,
En effet, en matière de sommeil, un enfant peut passer par une période de régression lorsqu'un nouveau bébé arrive dans la famille. Parfois cela se produit dès les premières journées suite à l'arrivée du nouveau bébé, parfois cela se produit par la suite.
Comme un nouveau-né requiert beaucoup de soins à la naissance, cette petite fille de 2 ans a pu associer «pleurer» à «maman prend soin». Elle peut donc pleurer à la sieste afin qu'on prenne soin d'elle. Pour l'instant, avec ce que vous faites (ce que vous m'avez décrit dans votre courriel), la situation n'a fait que se dégrader, ce n'est donc pas la bonne solution. Cependant, il faut être attentive durant les périodes d'éveil et lui donner du temps de qualité.
Toutefois, ce qui capte le plus mon attention ce sont les difficultés que vous avez mentionnées par rapport au sommeil de nuit de cette enfant de 2 ans. Par ailleurs, un enfant qui fait des terreurs nocturnes est souvent synonyme d'un enfant qui ne dort pas assez. Si la nuit elle ne peut avoir un minimum de 11 heures de sommeil et qu'en plus elle fait des terreurs nocturnes, il ne faut pas s'étonner qu'elle fasse de « mégacrises » lors de son sommeil à la sieste. Un manque de sommeil la nuit a un impact négatif sur les siestes.
En fait, mieux l'enfant dort la nuit, mieux il dort le jour. Il faudra vérifier auprès de la famille afin de savoir si le sommeil de leur enfant est plus perturbé depuis la naissance du nouveau bébé. De fait, il arrive parfois que les pleurs du bébé viennent perturber le sommeil des autres membres de la famille la nuit.
Donc, la première étape est d'en parler aux parents afin de s'assurer que leur fille de 2 ans ait du sommeil en quantité et en qualité (dormir 11-12 heures et ne pas se faire déranger la nuit). Une fois que les parents auront mis en place des stratégies permettant à leur fille de bien dormir, vous verrez ses siestes s'améliorer considérablement. Sans doute même dormira-t-elle plus longtemps durant la sieste.
De votre côté, il faut le moins possible intervenir. Étant donné que vous êtes en milieu familial, serait-il possible de la faire dormir dans une autre pièce afin que, lors de ses crises, vous puissiez la laisser à elle-même, lui donnant ainsi la possibilité de se rendormir? Un enfant qui s'éveille en crise est très souvent un enfant qui n'a pas assez dormi. En n'intervenant pas, vous lui donnerez la chance de se rendormir.
Enfin, il est important de lui dire ce que vous attendez d'elle avant la sieste, c'est-à-dire que c'est le temps de faire un dodo et que si elle s'éveille en pleurant fort, vous la laisserez se rendormir toute seule. Il faut parfois compter 10 à 15 jours avant de la voir bien dormir. Il va de soi que votre constance et votre persévérance feront toute la différence.
Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil
