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Sommeil et repos

Chroniques-conseils et réponses à vos interrogations concernant la sieste et le dodo chez les enfants en service de garde.

Perte de contrôle pendant la sieste

Bonjour
 
J'espère que vous pourrez m’aider. Je suis éducatrice d'un groupe multiâge... Pendant la sieste, j'ai une petite cocotte de deux ans et demi qui dérange... Elle parle, elle rit, elle se lève, elle crache... J'ai essayé un grand nombre d'interventions, mais n'arrivant pas à saisir ce qu'elle veut,  je ne sais plus quoi appliquer. De plus, il n’y a rien qui semble la déranger. Elle pleure au début d'une nouvelle intervention, mais elle recommence dès qu'elle a arrêté de pleurer.
 
En premier lieu, je l'ai changée de place pour l'isoler du reste du groupe. Ensuite, ma conseillère m'a suggéré de l'ignorer. Donc, pendant près de trois semaines, c'est ce que j'ai fait. Résultat : les autres enfants du groupe se sont mis à faire des folies avec elle! Ce qui était surprenant, c'est qu'à ce moment-là, elle dormait! Toutefois, il faut dire que la fréquence et la durée des folies ne diminuaient pas avec le temps, ce que j'aurais dû normalement observer puisque j’ai également ignoré les autres. Un bon jour, je me suis tannée et j'ai fermement remis tous les enfants à leur place. Ils ont donc cessé leur petit manège... Cette petite a recommencé de plus belle. La fermeté ne semble pas du tout avoir un effet sur elle.
 
Ensuite, je me suis mise à mettre mes jambes sur elle pour éviter qu’elle se lève et fasse du bruit avec ses pieds. Résultat : elle parlait un peu, mais finissait par s'endormir. Or, je me suis dit que je ne pouvais pas faire cela continuellement, car je désire qu'elle m'écoute sans être obligée de la contenir.
 
Au travers tout ça, j'ai tenté de lui retirer sa poupée et de lui rendre quand elle était calme ou l'enlever pour toute la sieste. J'ai tenté de la lever debout à côté de son matelas, mais elle s'assoit.
 
Je sais qu’il faut plusieurs jours pour qu’une technique fonctionne, mais comme j'ai mentionné plus haut, je ne sais pas ce qu’elle veut. Je n'ose pas l'ignorer encore, car je ne veux pas que les autres recommencent. J'avoue que j'ai vraiment besoin d'aide car je perds mon professionnalisme à vue d'oeil et cette situation me fâche et me désespère...
 
Merci!


Carine


 

Bonjour Carine,

 

Généralement, les enfants qui semblent contester autant le sommeil sont souvent très fatigués. Tous ces « petits manèges » font en sorte qu’ils évitent de se laisser aller au sommeil. En apparence, ces enfants difficiles durant la sieste semblent réclamer de l'attention. Pourtant, ce qu'ils recherchent est en fait un encadrement. Comme ils finissent par recevoir de l'attention lorsque l’adulte tente de corriger la situation par divers moyens, ils finissent par se sentir récompensés d'agir ainsi et répètent donc le comportement désagréable de sieste en sieste.

 

À la lecture de votre texte, je comprends que certaines stratégies appliquées auraient pu donner des résultats, mais elles ont plutôt mené à un résultat mitigé. Cela vous a laissée croire qu'il fallait changer de technique. Par exemple, lorsque vous dites que vous l'avez fait lever debout à côté de son matelas à titre de conséquence et que finalement, elle s'assoyait, il aurait fallu la laisser faire et ignorer son comportement. Le but est de faire en sorte qu'elle ne dérange plus les autres et ne s'empêche plus de s'endormir. Le but était atteint; elle aurait sans doute fini par s'étendre, voyant que vous n'accordiez plus d'importance au fait qu'elle soit debout ou assise. 

 

Un autre exemple est la stratégie utilisée pour l'aider à rester étendue. Vous avez décidé de la contenir en mettant vos jambes sur les siennes pour éviter qu'elle se relève. L'idée de base est bonne, c'est-à-dire de faire en sorte qu'elle ne se relève plus. Par contre, il ne faut généralement pas contenir l'enfant, car bien des enfants s'endorment ainsi et dès que l'éducatrice se retire, ils se réveillent et tout est à recommencer. De plus, il faut le refaire à chaque sieste. En fait, il aurait fallu plutôt la recoucher dès qu'elle fait mine de se relever, elle ne doit même pas réussir à s'assoir. Vous devez donc toujours être prête à lui remettre les épaules au matelas, mais sans la maintenir. Ainsi, elle finira par se lasser et  elle s'endormira éventuellement sans que vous ne la touchiez. Les épisodes de tenter de se relever diminueront de fois en fois et finalement, elle s'endormira seule.

 

Enfin, rappelez-vous que le but des stratégies utilisées n'est pas qu'elle dorme, car nous n'avons pas de pouvoir à cet effet. Le but est plutôt de s'assurer qu'elle ne dérange personne et demeure étendue sur son matelas. En fait, le seul pouvoir de l'éducatrice est de créer un environnement adéquat durant la période de sieste afin que les enfants puissent se laisser aller et ainsi dormir.

 

Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil 


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Brigitte Langevin

Brigitte Langevin

Brigitte est spécialiste du sommeil et agit à titre de formatrice accréditée et de conférencière, dans le but d'améliorer la qualité du sommeil et de comprendre les rêves. Elle est auteure de plusieurs livres dans le domaine, dont Comment aider mon enfant à dormir, qui donne une multitude d'informations concernant le sommeil des enfants. Elle est recherchée pour son dynamisme, son humour et sa facilité à vulgariser des concepts théoriques et scientifiques.

Son site InternetFormation et conférencesPour lui écrire
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