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Sommeil et repos

Chroniques-conseils et réponses à vos interrogations concernant la sieste et le dodo chez les enfants en service de garde.

Le dodo en CPE

Bonjour Madame Langevin,

 

J'ai lu votre article sur le dodo en CPE sur le site d’educatout. J'ai une petite fille de 2 ans qui fréquente une garderie en milieu familial. Elle a le même problème d'endormissement que l'enfant cité dans l'article. Elle se lève constamment et trouble le sommeil des autres enfants. À la maison, dans sa couchette, elle dort bien et facilement les fins de semaine (deux heures) et la nuit également (dix heures).

 

L'éducatrice a tenté de l'installer en retrait des autres, mais sans succès. Elle se lève constamment. Elle l'a couché dans la salle de bain avec la porte ouverte et une barrière pour l'empêcher de sortir. Ça a bien fonctionné pendant quelques jours, jusqu'à ce qu'elle commenceà jouer avec l'eau de la toilette! Elle ne veut plus la coucher dans un parc de peur qu'elle tente de sortir et se blesse.

 

L'éducatrice doit s'occuper des autres enfants et si elle n'a pas constamment un contact visuel avec ma fille, elle se lève aussitôt de son petit matelas. Cela peut prendre jusqu'à  une heure et demie à s'endormir à la garderie. Notre éducatrice est d'une patience d'ange et a 20 ans d'expérience, mais là, je crois qu'elle est à bout de ressources et moi je suis découragée que ma fille manque de sommeil.

 

Lors d’une occasion, l'éducatrice a fait asseoir ma fille sur une petite chaise, sans avoir droit à rien avec elle. Au bout de quelques minutes, elle lui demandait si elle voulait aller se recoucher sur son matelas et ça n'a pas fonctionné. Elle se levait aussitôt.

 

Elle ne consomme pas beaucoup de sucre, mais est une « petite bombe d'énergie sur deux pattes »! Très jeune (vers 4-5 mois), elle avait la bougeotte et n'aimait pas se faire bercer longtemps.

 

Auriez-vous de bons conseils pour une maman (qui anticipe beaucoup la transition de la couchette au grand lit) et une éducatrice à bout de ressources?

 

Merci!


Nadia S.

 

 

Bonjour Nadia,

 

Quelle chance votre éducatrice a de vous avoir comme parent, vous collaborez à lui rendre la tâche plus facile! Malheureusement, trop peu de parents s'investissent lorsqu'il s'agit du sommeil de leur enfant.

 

Je comprends que, pour l'instant, si votre fille dort bien de jour comme de nuit chez vous, c'est qu'elle est dans sa couchette et ne peut en sortir, alors qu'en garderie, le fait qu'il n'y ait plus d'obstacles, elle se lève continuellement et ne fait plus de sieste. Ici, il me semble que la difficulté est un manque de discipline. Si une enfant de deux ans sème la pagaille et que son éducatrice n'arrive pas à se faire entendre dans ses directives, qu'arrivera-t-il lorsque votre fille aura 5, 10 ou 15 ans?

 

Aujourd'hui, certains adultes (éducatrices et parents) craignent qu'en étant autoritaires, l'enfant pense qu'il est mal aimé ou pire encore que l'enfant les aimera moins.  Il est vrai qu'un enfant qui est grondé n'ira pas remercier ses parents ou son éducatrice, il réagira en frappant du pied, en faisant la tête, en pleurant... Pour éviter de devoir être encadrants et fermes, les adultes favorisent alors les sentiments au détriment de l'autorité. Être autoritaire n'est plus à la mode.  

 

Aussi, pour être dispensés d'agir avec fermeté, les parents aimeraient que les enfants acceptent les règles d'éducation (dans ce cas-ci de demeurer sur son matelas le temps de la sieste) et les intègrent eux-mêmes. Les résultats sont catastrophiques! Après l'avènement de l'enfant « roi », nous assistons maintenant à la naissance de l'enfant explosif : celui-ci ne se gène pas pour frapper parent, éducateur ou professeur lorsqu'on lui dit non!

 

Fort heureusement, vous n'en êtes pas rendue là. Cependant, il faudra faire en sorte de vous positionner et d'user de fermeté afin d'apprendre à votre enfant à demeurer dans son lit pour dormir.

 

Plusieurs techniques d'intervention sont présentées dans le livre Comment aider mon enfant à dormir disponible à la boutique chez educatout. De plus, dans le livre Une discipline sans douleur, vous découvrirez les principales tendances disciplinaires pouvant vous seconder dans votre rôle de parent.

 

Qui de nous n'aurait pas souhaité un petit manuel d'instruction, en pièce jointe, à l'arrivée de notre petit trésor!

 

En terminant, je vous recommande de suggérer à votre éducatrice de s'inscrire à la formation qu'educatout offre le 29 mars prochain. Le thème de la sieste sera discuté et je serai disponible toute la journée pour répondre aux questions des éducatrices sur place.

 

Je suis convaincue qu'il y a une solution à ce problème!

 

Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil


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*Educatout.com n'est aucunement responsable du contenu de cet article. Toutes les informations mentionnées sont la responsabilité de son auteur et educatout.com se dégage de toute responsabilité ou de tout litige découlant de l'affichage dudit article.

Brigitte Langevin

Brigitte Langevin

Brigitte est spécialiste du sommeil et agit à titre de formatrice accréditée et de conférencière, dans le but d'améliorer la qualité du sommeil et de comprendre les rêves. Elle est auteure de plusieurs livres dans le domaine, dont Comment aider mon enfant à dormir, qui donne une multitude d'informations concernant le sommeil des enfants. Elle est recherchée pour son dynamisme, son humour et sa facilité à vulgariser des concepts théoriques et scientifiques.

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