Il se réveille constamment en pleurs durant la sieste
Bonjour,
J’ai un milieu familial. Depuis quelques mois (3 mois), j’ai un petit garçon de 2 ans et demi qui se réveille constamment en pleurs au bout de 45 minutes. En même temps, il réveille ses amis. Je l’ai changé d’endroit pour la sieste, mais son comportement persiste. Je lui demande pourquoi il pleure, mais il ne le sait pas. Tout a commencé au début de l’été. Cela arrivait alors une fois de temps en temps. Par la suite, la fréquence a passé à 1 fois par semaine et maintenant, cela arrive à toutes les siestes. Je ne crois pas aux cauchemars. Peut-être est-ce un manque de sommeil ou de l’anxiété, car c’est un petit garçon très anxieux. Quels trucs puis-je appliquer à la garderie? À la maison, ce comportement ne survient pas.
Une éducatrice qui veut ce qu’il y a de mieux pour les enfants
Bonjour chère éducatrice,
En effet, quand un enfant s’éveille en pleurant, cela est souvent dû au fait qu’il n'a pas assez dormi. Cela est juste ici, car il se réveille au bout de 45 minutes lors de sa sieste. Le problème majeur dans ce genre de situation en milieu de garde est que l'éducatrice retrouve l'enfant rapidement pour l'aider à trouver de nouveau le sommeil afin qu’il ne réveille pas les autres.
L'enfant se sent ainsi récompensé par toute cette attention et répète son comportement jour après jour. Il convient donc de l'aviser que dorénavant, vous allez lui permettre de se rendormir sans retourner le voir s'il s'éveille en pleurant.
Évidemment, les autres enfants en seront incommodés momentanément (mais ils le sont déjà...), mais lorsqu'il verra qu'il n'est plus récompensé par votre présence, il se mettra de nouveau à bien dormir.
Évidemment, au réveil à la fin de la période de sieste, il faudra le féliciter (faire du renforcement positif). Généralement, ce comportement s'atténue rapidement et disparait à l'intérieur de 5 à 10 jours. Il serait aussi bien de vérifier si les heures de sommeil de nuit du bambin ont changé au cours de l'été, car moins un enfant dort la nuit, moins il dort bien le jour.
À 2 ans et demi, l'enfant a besoin d'environ 11-12 heures de sommeil d'affilée la nuit. Mieux les parents pourront répondre à ce besoin, mieux la sieste s'en portera le jour.
Brigitte Langevin
