Elle ne veut pas dormir à la garderie
Bonjour Brigitte,
J'ai une petite fille de 11 mois qui a débuté la garderie au mois d'août de manière progressive.
Je recommence à travailler dans quelques jours et elle ira à la garderie de 2 à 3 jours par semaine. Elle s'adapte bien à son nouvel environnement et à la gardienne. Le problème est qu'elle ne dort pas de la journée à la garderie.
Elle n'est pas plus chialeuse au retour mais elle est complètement épuisée. La gardienne m'a dit qu'elle pleure par intermittence dans son parc et que le bruit des enfants qui crient semble la déranger.
Lorsqu'elle est à la maison, nous faisons attention de ne pas faire trop de bruit quand elle dort. Je la berce quelquefois sans l'endormir avant ses siestes et des fois pas du tout. Elle fait des siestes de 1h à 1h30 en avant-midi et en après-midi.
Cette situation commence à m'inquiéter puisqu'elle a attrapé un rhume dû au manque de sommeil. Au retour, je la couche pour qu'elle dorme un peu mais ça ne fonctionne pas.
J'attends vos conseils avec impatience.
Annie
Bonjour Annie,
En effet, le sommeil est précieux car il permet à notre système immunitaire de faire son travail, soit de combattre virus et infections. Il suffit parfois que d'une petite dette de sommeil pour qu'un rhume se déclare.
En ce qui concerne le sommeil à la garderie, afin que votre fille s'y habitue, elle devrait s'y retrouver plus souvent.
L'environnement est différent de chez elle et c'est correct, elle peut très bien s'y faire, à la condition cependant qu'on le lui permette. À raison d'une fois par semaine depuis 3 mois, c'est difficile pour votre fille d'accepter de dormir dans des conditions qui lui sont moins favorables (le bruit, le fait de ne pas être bercée, le parc, etc.).
L'idéal ce serait qu'elle puisse y faire 3 siestes par semaine.
Par ailleurs, même si elle pleure à l'occasion durant la période de la sieste à la garderie, il est important de ne pas aller la voir au risque de la stimuler et de la mettre plus en colère que de la calmer.
Aussi, si c'est possible, elle pourrait, pour un temps, dormir dans une pièce où il n'y a pas d'autres enfants lui permettant ainsi de se faire à l'environnement plus bruyant.
Enfin, si vous acceptiez de votre côté de recréer le même environnement qu'à la garderie lors des siestes (vivre normalement, donc faire du bruit, la coucher dans un parc, éviter de la bercer juste avant de la coucher), cela pourrait permettre à votre fille de s'adapter plus rapidement à son nouveau milieu, même si elle ne le fréquente pas souvent.
En persévérant, votre fille s'habituera à son nouvel environnement, vous verrez, les enfants ont une grande capacité d'adaptation.
Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil
