Des trucs simples et efficaces pour une rentrée scolaire réussie
Les vacances s’achèvent pour les petits autant que pour les grands. C’est déjà le moment de penser à la routine! C’est avec un peu de mélancolie que l’on tourne la page des vacances d’été 2011.
La rentrée scolaire vous effraie, vous appréhendez l’adaptation de votre petit dernier qui entre dans le monde des grands. Surtout, prenez une grande respiration. Tout ira bien! Pour la majorité des enfants, cette grande rentrée se déroule positivement. Cependant, les petits plus inquiets ou anxieux ont besoin de savoir ce qui s’en vient. Un temps de préparation au préalable est un bon investissement.
Tout d’abord, un calendrier pour faire le décompte des jours restants avant la date ultime peut permettre à l’enfant de se situer dans le temps. De plus, je suggère régulièrement aux parents d’aller jouer dans la cour de l’école que leur enfant fréquentera. Cela lui permettra de se familiariser avec son nouvel environnement. Prenez la semaine qui précède la rentrée pour mettre votre routine du matin et celle du soir bien en place. Pratiquer les enfants à l’avance peut éviter d’éventuelles crises. Certains enfants plus rigides et facilement irritables peuvent réagir à de simples petits changements à leur horaire. Prévoir que la période de jeu ou de télévision viendra après les tâches à partir de maintenant!
Selon s’ils ont fréquenté ou non la garderie, certains enfants doivent se familiariser avec la vie en groupe. Même pour ceux qui ont fréquenté une garderie, en général, les groupes sont plus nombreux à l’école. Les règles sont donc parfois plus exigeantes pour les tout-petits.
Alors, profitez des différents moments de vie pour pratiquer votre enfant à respecter différentes règles importantes pour sa bonne conduite à l’école. Par exemple, profitez des repas pour lui demander de demeurer assis. Allez à la bibliothèque du quartier et mettez en application la consigne de parler à voix basse. Pendant vos discussions, appliquez la règle concernant le respect du tour de parole. Demandez-lui de marcher dans les endroits publics tels que l’épicerie, les grandes surfaces, etc. C’est un beau cadeau que vous offrirez à votre enfant, soit celui de lui apprendre à respecter les consignes de base présentes en milieu scolaire.
Certains parents me rapportent qu’ils vivent une période difficile avec leurs enfants, et ce, même si la rentrée s’est bien déroulée. Les enfants se chicanent, le petit dernier fait des crises à la moindre contrariété, celui qui fait son entrée en première année s’oppose à chacune de vos demandes… ouf! Surtout, n’oubliez pas que l’adaptation, pour certains enfants, peut durer tout au long du mois de septembre et pour certains, plus lents à s’adapter, cela prendra jusqu’à la mi-octobre. Les enfants ne possèdent pas toujours les mots pour exprimer ce qu’ils vivent. C’est donc par des comportements parfois dérangeants qu’ils s’expriment.
Ce que je propose aux parents, c’est d’être très présents auprès des enfants durant ce retour des vacances. Augmentez les moments de jeu et de plaisir avec eux. Je vous propose un petit truc qui donne de grands résultats. Le dimanche, préparez un plat de légumes crus. Lorsque vous arriverez du travail, au lieu de vous lancer immédiatement dans la préparation du souper, prenez le temps de croquer quelques légumes avec vos enfants. Profitez de ce moment en tête-à-tête pour leur parler de leur journée. Posez-leur des questions sur ce qu’ils ont le plus aimé et sur ce qu’ils ont le moins aimé. En même temps, vous pouvez faire une petite activité : jouer à un jeu de société, faire un casse-tête, etc. Je vous assure que cet investissement d’à peine 15 minutes vaut son pesant d’or.
Finalement, profitez du mois de septembre pour être présents auprès de vos enfants. Respecter le plus possible une routine et favoriser un encadrement ferme, chaleureux et constant sont des trucs simples et efficaces afin de vivre un début d’année scolaire réussie.
Je vous souhaite un merveilleux mois de septembre!
Anne-Marie Audet
Psychoéducatrice
