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Réduire les sources de stress en service de garde

Le stress est omniprésent autour de nous et les enfants n’y échappent pas. Ils sont souvent confrontés à des évènements stressants bien malgré eux. Les impacts négatifs du stress sur leur développement sont bien réels et de plus en plus répandus. Le but de cet article n’est pas de faire le procès d’une société axée sur la performance, mais bien de vous aider à comprendre les situations qui peuvent générer du stress chez les enfants qui fréquentent votre service de garde afin de vous permettre de réduire les conséquences nuisibles. Il ne faut surtout pas sous-estimer les effets néfastes que le stress peut avoir chez les enfants. Il est important d’outiller ces derniers pour les aider à faire face aux évènements stressants auxquels ils seront confrontés au cours de leur vie.

 

En service de garde, les sources potentielles de stress peuvent être nombreuses pour les enfants. Il y a, entre autres, l’horaire de fréquentation, la séparation avec leurs parents, l’adaptation à de nouvelles personnes, le niveau de bruit élevé, la qualité des soins qui leur sont administrés ou la nature des contacts avec les autres.

 

Heureusement, il est possible de diminuer les facteurs de stress, particulièrement en agissant sur la structuration des activités et en adoptant des stratégies d’intervention spécifiques.

 

Voici une liste de stratégies pour prévenir le stress en service de garde. À vous de voir lesquelles vous pouvez adopter.

  • Mettre en place une routine stable et constante (accueil et horaire de la journée);
  • Adopter une attitude sécurisante, chaleureuse et réconfortante;
  • Faire des demandes claires et réalistes en fonction des besoins, des capacités et du niveau de développement de chacun;
  • Favoriser une discipline constante;
  • Écouter, soutenir et laisser le temps aux enfants d’exprimer comment ils se sentent;
  • Soutenir les enfants dans la mise en place de moyens pour gérer leurs émotions et les conflits avec leurs pairs;
  • Encourager les comportements positifs entre les enfants;
  • Souligner les forces et les efforts fournis par les enfants;
  • Offrir du temps individuel à chacun;
  • Informer les enfants à l’avance des changements;
  • Montrer l’exemple en adoptant une attitude calme et sécurisante;
  • Respecter le rythme individuel de chaque enfant (sieste, repas, routine…);
  • Alléger l’horaire;
  • Offrir le choix aux enfants de participer ou non à certaines activités;
  • Mettre en place des moyens pour réduire le niveau de bruit;
  • Adapter les lieux physiques aux besoins individuels des enfants;
  • Intégrer des activités physiques et des activités d’expression sur une base quotidienne;
  • Enseigner des techniques de relaxation;
  • Mettre à la disposition des enfants du matériel de manipulation;
  • Utiliser des supports visuels (routine, marqueur de temps, calendrier).

Parmi toutes les stratégies énumérées précédemment, si vous en aviez une à prioriser pour réduire les impacts du stress dans votre service de garde, je vous dirais de mettre l’accent sur la relation que vous entretenez avec les enfants. Soyez disponible, chaleureuse, réconfortante et attentive aux besoins de ces derniers. Ces attitudes sont primordiales pour les soutenir en situation de stress.

 

Geneviève Beaudet, ps. éd.


*Educatout.com n'est aucunement responsable du contenu de cet article. Toutes les informations mentionnées sont la responsabilité de son auteur et educatout.com se dégage de toute responsabilité ou de tout litige découlant de l'affichage dudit article.

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Auteur

Geneviève BeaudetGeneviève Beaudet

Psychoéducatrice de formation, conceptrice et tutrice pour les formations educatout, elle a aussi été coordonnatrice pédagogique dans un centre de la petite enfance pendant 8 ans. Elle sait outiller et soutenir les éducatrices dans toutes les facettes de leur travail auprès des enfants au quotidien.




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