Allergie au sésame! Quoi faire?

Tout d’abord, il faut comprendre que les arachides et les noix sont exclues des CPE, des garderies et des écoles puisque les allergies à ces aliments sont relativement courantes chez les enfants et que, dans la majorité des cas, la réaction est fulgurante.

Aussi, les arachides et les noix sont relativement plus faciles à éliminer de l’alimentation par rapport au lait ou aux œufs qui peuvent aussi être allergènes.

L’allergie au sésame, quant à elle, est plus courante chez les adultes et moins courante chez les enfants.

Dans la majorité des cas, la réaction est moins fulgurante. En conséquence, le sésame pourrait être servi en CPE et en garderie. Toutefois, n’oubliez pas qu’il faut s’assurer que les graines de sésame ne contiennent pas de traces de noix ou d’arachides.

Aussi, dans le cas où un enfant est allergique au sésame à votre installation, il faut évidemment éviter de lui offrir le sésame ou tout autre aliment pouvant contenir toute trace de sésame, sans toutefois l’éliminer du menu pour le reste des enfants.

L’application de bonnes mesures d’hygiène et de salubrité à la cuisine et dans le local où mange l’enfant allergique (principalement de bons lavages de surfaces de travail, de contenants, d’ustensiles et de mains), peut éviter de désastreuses conséquences.

Nathalie Regimbal, Dt.P.
Christine Gadonneix, Dt.P.
Diététiste-Nutritionniste