Écoutez une conférence sur le sommeil des enfants donnée par Brigitte Langevin?

Découvrez :
Les besoins en sommeil à chaque âge (0-5 ans), incluant la sieste.

La différence entre les cauchemars et les terreurs nocturnes et comment y réagir.

L'importance du rituel du dodo et son but par rapport au sommeil.

Comment déjouer le « syndrome de rappel » à l'heure du dodo.

La raison des difficultés d'endormissent et des réveils nocturnes (alliés et ennemis du dodo).

Des stratégies simples et efficaces pour aider votre enfant à s'endormir seul et à faire ses nuits.

Durée totale : 90 minutes (2 CD)