Sieste à la garderie
Publié le Lundi 7 mai 2012Bonjour madame Langevin,
J’ai fait des recherches sur internet et j’ai tombée sur le site educatout et j’ai vu votre photo en tant que conseillère pour le sommeil. Moi j’ai un fils de 2 ans et demi qui va en garderie depuis 1 mois maintenant.
C’est sa deuxieme garderie. La gardienne m’a mentionnné qu’elle avait de la difficulté a lui faire faire sa sieste l’après-midi. Il dort 15 minutes, des fois pas du tout. Aujourd’hui, c’était exceptionnel, il débarquait sans arrêt de son parc et il ne voulait faire son dodo.
Quand la gardienne m’a fait part de la situation, je lui ai dis que quand moi je découche ou à la maison je n’ai pas de problème du tout il dort minimun 1h par sieste.
Elle lui laisse simplement son toutou comme à la maison. Et même à l’ancienne garderie le 3/4 du temps il faisait ses siestes.
Alors je me demandais si vous aviez des trucs à me suggérer. Car cela entraine à briser la routine des autres enfants. et en plus une chose j’ai oublié de mentionner, elle leur lit une courte histoire avant de leur dire: Ok c’est l’heure du dodo.
Alors je vais attendre de vos nouvelles le plus tôt possible s.v.p.
Fanny , une maman désespérée
Bonjour Fanny,
En fait lorsque le problème de dodo est à la garderie, il faut voir ce qui se passe durant l’heure de la sieste et voir comment l’éducatrice gère cette période. L’enfant s’adapte à l’adulte qui en prend soin. Si la nouvelle éducatrice n’a pas l’encadrement adéquat dans ce genre de situation, cela dégénère rapidement et l’enfant le ressent. Tant que votre fils se retrouve avec un adulte (parent ou éducatrice) qui gère ce moment avec l’encadrement nécessaire, le bébé ou l’enfant répond très bien à ce qu’on attend de lui. La preuve, c’est qu’il dort bien chez vous et qu’il a bien dormi chez son ancienne éducatrice. De même lorsque l’enfant dort bien à la garderie mais pas à la maison, l’éducatrice ne peut faire le travail à la place du parent à la maison, c’est le parent qui doit revoir sa façon d’intervenir lors de la problématique. Suggérez-lui de se procurer le livre La sieste chez l’enfant (disponible sur Educatout.com), ainsi elle touvera toute l’information nécessaire en plus de découvrir différentes stratégies qui pourront la soutenir durant le procesus d’apprentissage au sommeil de votre enfant dans son milieu de garde.
Brigitte Langevin
Tags: éducatrice, enfant, garderie, parent, sieste, sommeil
24 mai 2012 Ã 6:37
Bonjour Mme. Langevin,
J’ai moi aussi des difficulté avec la sieste de ma fille qui va bientôt avoir 3 ans. Depuis 3 semaines elle ne veut plus du tout faire de sieste en p.m. Et ce même si elle tombe de fatigue. Je vois bien qu’elle combat le sommeil car notre routine des sieste consiste à une chansons avec des Caresses et lorsqu elle sent le sommeil venir elle brasse la tête pour se réveiller, et si par malheur elle s’endort elle se réveille de très mauvais poil, comme si elle avait perdu son combat et elle est rés. Fâche. Malgré tout à la maison et à la garderie nous adoptons la même stratégie. On fait le rituel et on dit c’est dodo on se voit à pres la sieste rien n’y fait. Cela a commencer plus intensément avec le changement de garderie ( la première semaine après l’integration elle a dormi 1 jour sur 2). Est une période d’affirmation ? Je ne sait plus quoi faire j’ai lu et relu votre livre et consulter mes notes prise à votre conférence, et je ne veut pas lâcher prise car je sais qu elle a besoin de ce sommeil. Le soir est moins problématique elle essais de rallonger comme tout les enfants mais ont ne cédent pas la dessus et depuis qu elle ne fait plus de sieste c est trop facile elle tombe de fatigue. Nous la couchons entre 8h et 8h30 et elle se réveille d’elle même entre 7h30 et 8h30.
L’éducatrice travaille avec moi dans le même sens.
Merci a l’avance pour vos bons conseil!
28 mai 2012 Ã 12:04
Bonjour Marie-Josée,
Vous avez affaire à une vraie petite guerrière! Il faut demeurer constante de part et d’autres. Cependant, à 3 ans (ou presque), il est possible de mettre une conséquence différée, c’est à dire au lever. Vous devez l’aviser durant le rituel de ce que vous attendez d’elle, c’est à dire de demeurer dans son lit (ou sur le matelas à la garderie) et que vous ne voulez rien entendre, elle n’est pas obligée de dormir. Si elle ne s’y conforme pas, au lever, elle devra demeurer étendue sur son lit 3 minutes sans bouger (exagérément) et ni faire de bruit avec sa bouche. Les premières fois, vous devrez recommencer quelques fois le 3 minutes, mais vous verrez que plus les journées avanceront, plus elle constatera votre cohérence, votre constance et votre persévérance et qu’elle n’y gagne plus vraiment rien. Elle sera alors motivée à changer son comportement durant la sieste et se remettra à bien dormir.
Bonne continuité!
Brigitte Langevin
28 mai 2012 Ã 9:03
Bonjour,
j’ai une petite fille de 2 ans et demi et l’heure du dodo est difficile! j’ai tenté de trouver des témoignages ressemblant au mien mais malheureusement je n’en ai pas trouvé donc je vous écrit ici! Nous avons une routine de dodo depuis toujours, un petit moment de télé en fait partie (j’ai lu vos conseils qui vise a peut etre enlever cette partie et la remplacer par une activité relaxante). Toutefois, lorsque nous permettons une dizaine de minutes de télé dans la routine, notre fille comprend que apres les 10 minutes, elle doit aller dans sa chambre, s’accoter sur son oreiller, sans pleurer. Ce qu’elle fait pratiquement a tous les soirs. Nous allons avec elle, veilleuse, musique, doudou, calin, bizoo, etc. Nous sortons la porte ouverte a sa demande. Tout ca bien jusqu’a ce que quelques minutes plus tard (entre 10 et 30 min plus tard) lorsque nous passons devant sa chambre nous la voyons dans son cadre de porte. Parfois nous l,entendons jouer, ouvrir et fermer sa porte. Nous allons donc pour la recoucher et la ca commence: elle ne veut pas. Nous avons tenté de la prendre et la recoucher de force, mais ca ne fonctionne pas du tout elle se releve encore pire et fait une crise énorme jusqu’a ne plus pouvoir s’arreter du tout (elle s’étouffe etc.) En ce moment, la seule méthode qui fonctionne c’est que si elle ne retourne pas se coucher nous l’avison qu’on fermera la porte, ce qu’on fait. Puis on la laisse pleurer en y retournant au 10-15 min. Parfois ca marche dès notre premier retour, parfois ca peut durer une heure (donc 4-5 aller-retour dans sa chambre au 10 minutes)
Nous aimerions savoir, si elle ne sort pas de sa chambre, est ce quon devrait ne pas intervenir et ne pas aller la recoucher? Est-ce que l’on doit y retourner au 10 minutes si on intervient? Elle a une doudou, et des bébés, nous tentons parfois d’enlever un bébé si elle n’écoute pas pour aller se recoucher, mais est-ce que c’est une bonne idée ou c’est un bjet sécurians qu’il vaut mieux lui laisser? Et finalement, si les 10 minutes de télé lui permette d’aller se coucher d’elle-même dans son lit sans pleurer, est-ce qu’il est vraiment mieux de lui enlever?
Cette situation arrive envrions 4-5 fois par semaine, donc nous avons quand même quelques soirs ou apres la télé lorsqu’elle va se coucher elle s’endort d’elle-meme et tout ca bien.. Mais ca dure depuis plusieurs mois et nous aimerions que cette situation se regle a tous les soirs..
Merci beaucoup!
2 juin 2012 Ã 12:00
Bonjour Gaelle,
En effet, si votre fille ne sort pas de sa chambre, il serait mieux de cesser de la stimuler par votre présence. Cependant, il faut aussi s’assurer qu’elle ne joue pas. Si les poupées ou tout autre objet dans la chambre lui sert de jouet qui l’empêche de demeurer dans son lit et de dormir, il doit être retirer de la chambre. Vous verrez que si vous cessez d’intervenir et qu’elle n’a plus de jouet pour la distraire, elle restera dans son lit et dormira. Évidemment, elle fera une crise au départ, voyant que vous ne revenez plus la voir, mais elle a le droit de s’exprimer, permettez-le lui. Vous verrez qu’à l’intérieur de 3-4 nuits, elle dormira mieux. Enfin, pour la télévision, les dernières minutes pourraient plutôt être une histoire lu par papa ou maman, quitte à mettre la télévision un peu plus tôt en soirée, si vous y tenez vraiment.
Brigitte Langevin
7 août 2012 à 6:47
Bonjour madame langevin;
J’ai une fille de 12 mois aui mettait 15 mn max pour s’endormire seule sans tétine (juste un doudou); mais il y’a deux semaines qu’elle peut mettre jusqu’à deux heures pour dormire (elle reste alongée et joue dans son lit); pour la nuit pas de probléme elle finit par dormir à 21h30; mais pour la sieste elle dort à l’heure du repas (déj ou goûter) donc parfois je la reveille ou je la sort du lit si elle n’a pas encore dormis vu que que sa soeur est déjà reveillée (donc elle fera du bruit….); je précise que les signes de fatigues sont là lorsque je décide de la mettre au lit. Merci à l’avance
27 septembre 2012 Ã 2:31
Bonjour
J’ai une fille de 18 mois. Cette semaine c’était sa première semaine dans un CPE. Elle a été 6 mois en milieu familiale (6 enfants) et la sieste de l’après-midi était fantastique (approx 1h30-2hrs) et la gardienne n’a jamais eu de problème. Depuis son changement, elle ne dort que 50 min. Ce qui n’est vraiment pas assez. Je sais qu’il y a une période d’adaptation mais avez vous certains trucs qui pourrait aider. La nouvelle éducatrice trouve que ma fille s’endort trop tôt. Elle se réveille à 6h20 am (d’elle-même) et vers 12h30 elle tombe de fatigue. Je crois que les dodos sont plus vers 13h00..alors il essait de la réveillé un peu et pour la rendormir 30 min plus tard.
29 septembre 2012 Ã 8:46
Bonjour Sophie,
Il arrive de temps à autre que l’enfant mettre plus de temps à s’endormir. C,est important de ne pas intervenir et surtout de ne pas raccourcir la sieste croyant que si elle ne s’endort pas il faut la sortir du lit.
En la couchant aux mêmes heures et surtout en la levant aux mêmes heures, vous la verrez de nouveau bien dormir.
Brigitte Langevin
29 septembre 2012 Ã 8:49
Bonjour Sonia, il serait bien que votre nouvelle éducatrice se procure le livre La sieste chez l’enfant (disponible chez zoneparents.com), elle y apprendrait que la sieste débute à midi 30, donc rituel à midi 10 et réveil au plus tard à 15h. Votre fille a réellement besoin de ce sommeil. Elle découvrira d’ailleurs des stratégies aussi dans ce livre pour favoriser un sommeil de bonne durée. Vous ne pouvez pas faire le travail à sa place, malheureusement…
Brigitte Langevin