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	<title>Blogues du sommeil</title>
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	<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 18:36:29 +0000</pubDate>
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		<title>Dodo d&#8217;après-midi</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 18:36:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigitte Langevin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Ce qu'il faut maintenant, c'est revenir à un horaire de dodo convenable, sieste de midi 30 à 15h et dodo le soir à 19h jusqu'à 6h-7h le lendemain matin.  Il vous livrera tout un combat (pleurs et comportement désagréable) pour vous faire savoir qu'il n'est pas d'accord et il y a droit.  De votre côté, vous devrez être constante et persévérante en le laissant dans son environnement de sommeil durant ces deux périodes qu'il dorme ou non.  ]]></description>
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		<title>Petite fille qui parle</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 18:31:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[cette petite fille de 2 ans et demi combat admirablement bien son sommeil. En parlant ou chantant, cela empêche son cerveau de mettre en place le centre du sommeil pour l'amener à s'endormir.  Je vous confirme aussi qu'elle a réellement besoin d'une sieste en début PM d’environ 2h-2,5h.]]></description>
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		<title>Problème du couché</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 14:59:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigitte Langevin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Lorsqu'un enfant se retrouve dans un lit d'appoint, il est fréquent de le voir exploiter une liberté (celle de se relever à souhait) qu'il ne sait pas encore gérer adéquatement, ce qui vient évidemment nuire à la qualité de son sommeil et à celui de toute la maisonnée.  Les stratégies que vous avez expérimenté et énumérées dans votre message aurait dû fonctionner et vous auriez dû la voir très bien dormir au bout de 3-4 nuits.  Lorsque ce n'est pas le cas, il faut s'interroger et découvrir où est la faille dans l'application de la stratégie. ]]></description>
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		<title>Réveils nocturnes</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 14:57:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigitte Langevin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[En effet, lorsqu'un enfant est malade ou vit des changements majeurs, il est fréquent de voir son sommeil perturbé.  Le rôle du parent est bien entendu d'en prendre soin.  Le hic, c'est que parfois la perception de l'enfant est tout autre : lui, il croit recevoir de l'attention la nuit... en redemande encore plus et finalement l'enfant développe de l'insomnie comportemental (éveil nocturne sans lien médical).]]></description>
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		<title>Dodo d&#8217;un bébé de 5 mois</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 14:27:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[À 5 mois, elle devrait pouvoir bénéficier de 11-12h de sommeil la nuit et de 3 siestes, totalisant environ 4h de dodo le jour. Il faut savoir aussi que moins un bébé dort, moins il veut dormir. Il s'épuise alors et les périodes d'éveil deviennent de moins en moins agréables.]]></description>
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		<title>Bébé qui se lève trop tôt</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 14:25:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigitte Langevin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[A 9 mois, votre bébé a besoin en effet d'un bon 11-12 heures de sommeil la nuit. L'heure de lever habituel d'un bébé se situe autour de 6h-7h; le lever avant ne convient pas puisque c'est la nuit. Le coucher le soir tourne donc autour de 19h-19h15.]]></description>
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		<title>Conseils pour enfant de 2 ans et demi</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 17:02:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigitte Langevin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Lors du changement de la bassinette au lit de transition, ce sont des comportement normaux... quoique non agréables! La première étape pour soutenir l'enfant dans cet apprentissage est de retourner le coucher aussi souvent que nécessaire. Si au bout de 2-3 jours, il n'y a pas d'amélioration (vous retournez la coucher aussi souvent) ou encore cela devient un jeu pour l'enfant, il faut changer la stratégie. La suivante consiste à limiter ses déplacements. Lors du rituel avant le dodo, dites-lui que si elle se relève et sort de la pièce, vous la soutiendrez en limitant ses déplacements. C'est elle qui décide, si elle ne lève pas, tout est ok, si elle se lève vous limiterez ses déplacement.]]></description>
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		<title>Enfant de 22 mois qui se réveille 4 à 10 fois par nuit</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Feb 2013 18:19:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigitte Langevin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Lorsqu'autant d'événement (maladie et départ du papa en mission) vienne bousculer la vie familiale, il est normal que le sommeil des enfants soient bousculés, le nôtre l'est aussi d'ailleurs. Cependant, il faut maintenant permettre à votre fils de retrouver une bonne qualité de sommeil sans "utiliser" le petit frère qui mérite lui aussi une nuit dans son propre environnement.]]></description>
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		<title>Moment du coucher très long</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Feb 2013 15:55:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigitte Langevin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[En fait, ce qui se produit, c'est que votre fille a associé son comportement (refuser de dormir le soir et forcer des éveils durant la nuit) a un comportement agréable de votre part, ce que son père ne fait pas.  En laissant le père gérer le dodo du soir et les éveils nocturnes, il est normal que votre fille réagisse fortement, de là sa crise de colère.  Permettez à votre fille d'exprimer sa frustration que se soit son père qui intervienne et vous verrez que dès la 2e nuit, les crises vont diminuer en nombre et en intensité.]]></description>
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		<title>Crise pour la sieste et le dodo</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Feb 2013 15:53:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigitte Langevin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Comme vous pouvez le constater les enfants sont rusés lorsque vient le temps d'aller dormir, car rares sont ceux qui apprécient ces périodes de temps (le sommeil) où ils ont l'impression que ce serait plus intéressant d'être avec un parent ou encore de jouer. Voilà pourquoi le soir, il multiplie les requêtes.]]></description>
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