La Grenouille
Bouger, c'est la solution santé!
Dans un article récent du Cyberpresse (28 avril 2010), on relate que dès la petite enfance, 15,2% des enfants souffrent de surpoids et 6,3% sont obèses.
Donc, adoptez cette posture qui amusera les petits et les grands: La GRENOUILLE.
Amusez-vous, demandez aux enfants de se tenir debout, les deux pieds écartés et de lentement descendre les mains entre les deux pieds. De plus en plus vite, remontez et descendez. Continuez ainsi jusqu'à ce que la grenouille se promène et s'essouffle un peu!
Vous verrez vos petites grenouilles rire, sauter et surtout dépenser un peu d'énergie.
Il est important de revenir à des sauts plus lents afin de revenir au calme! N'oubliez pas les sons...
Wrabit! Wrabit!
Namasté
Namasté adore les enfants et visite les écoles et garderies.
Namasté se rend dans les garderies et écoles afin d'aider les enfants à apprendre des techniques de base de yoga, de relaxation et de visualisation.
Invitez Namasté dans votre groupe ! Vous aurez alors une année ZEN!
Réservez dès maintenant les animations PedaYOGA dans votre garderie
