L'arbre de Noël
Objets requis : Des boules de Noël et des guirlandes
Posture : L'arbre
Noël approche alors il est temps de décorer votre arbre de Noël. Placez les enfants deux par deux. Demandez à un des enfants de décorer l'arbre (l'ami qui pratique la posture de l'arbre). Le décorateur enroule une guirlande autour de l'autre enfant. Il peut ensuite ajouter des boules de Noël.
Attention : cette activité demande un peu plus de supervision si les enfants sont petits. Un conseil : la première fois, demandez à un enfant de se placer au centre et les autres peuvent tous décorer le même arbre (l'ami qui fait la posture). Ensuite, changez d'ami.
Namasté

Namasté adore les enfants et visite les écoles et garderies.
Namasté se rend dans les garderies et écoles afin d'aider les enfants à apprendre des techniques de base de yoga, de relaxation et de visualisation.
Invitez Namasté dans votre groupe ! Vous aurez alors une année ZEN!
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